نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 4 اظهار نظر
-
4 ماه پیش
آغاز بدنسازی سنگین برای پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
دوره بدنسازی تمرینات پیش فصل پرسپولیس آغاز شد.
تمرینات بدنسازی پرسپولیس از امروز به صورت رسمی آغاز شد و سرخپوشان وارد مرحلهای شدند که قرار است پایه آمادگی جسمانی آنها برای فصل جدید را شکل دهد.
همزمان با آغاز اردوی پرسپولیس در هتل المپیک، برنامههای بدنسازی این تیم نیز از امروز کلید خورد تا شاگردان مهدی تارتار وارد یکی از سختترین بخشهای آمادهسازی پیشفصل شوند.
کادر فنی پرسپولیس برای این مرحله برنامهای سه هفتهای در نظر گرفته و هدایت تمرینات بدنسازی را به دستیاران و بدنسازان سپرده است. هدف این است که بازیکنان پس از پشت سر گذاشتن این دوره، از همان هفته نخست لیگ با آمادگی مطلوب وارد مسابقات شوند.
در حال حاضر ملیپوشان پرسپولیس که پس از حضور در جام جهانی در مرخصی به سر میبرند، در تمرینات حضور ندارند و تنها امیرحسین محمودی از جمع بازیکنان ملیپوش در کنار سایر نفرات تمرین میکند.
سرخپوشان از امروز اردوی خود را در هتل المپیک آغاز کردهاند و طبق برنامه، هفته آینده برای ادامه اردوی آمادهسازی راهی ارزروم ترکیه خواهند شد؛ جایی که بخش دیگری از تمرینات فنی و بدنی این تیم دنبال میشود.
تمرینات بدنسازی پرسپولیس از امروز به صورت رسمی آغاز شد و سرخپوشان وارد مرحلهای شدند که قرار است پایه آمادگی جسمانی آنها برای فصل جدید را شکل دهد.
همزمان با آغاز اردوی پرسپولیس در هتل المپیک، برنامههای بدنسازی این تیم نیز از امروز کلید خورد تا شاگردان مهدی تارتار وارد یکی از سختترین بخشهای آمادهسازی پیشفصل شوند.
کادر فنی پرسپولیس برای این مرحله برنامهای سه هفتهای در نظر گرفته و هدایت تمرینات بدنسازی را به دستیاران و بدنسازان سپرده است. هدف این است که بازیکنان پس از پشت سر گذاشتن این دوره، از همان هفته نخست لیگ با آمادگی مطلوب وارد مسابقات شوند.
در حال حاضر ملیپوشان پرسپولیس که پس از حضور در جام جهانی در مرخصی به سر میبرند، در تمرینات حضور ندارند و تنها امیرحسین محمودی از جمع بازیکنان ملیپوش در کنار سایر نفرات تمرین میکند.
سرخپوشان از امروز اردوی خود را در هتل المپیک آغاز کردهاند و طبق برنامه، هفته آینده برای ادامه اردوی آمادهسازی راهی ارزروم ترکیه خواهند شد؛ جایی که بخش دیگری از تمرینات فنی و بدنی این تیم دنبال میشود.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
اردوی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/168973
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
پرسپولیس
فولاد
یکشنبه, 3 آبان
ساعت 16:45
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
-
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس مقابل فولاد مستحق شکست بود؟
برنامه بازی ها
هفته 10 لیگ برتر
چهارشنبه, 29 مهر
| تراکتور | 3 - 0 | صنعت نفت | 17:00 |
پنجشنبه, 30 مهر
| چادرملو | 1 - 1 | استقلال | 16:45 |
جمعه, 01 آبان
| آلومینیوم | 0 - 0 | ذوب آهن | 16:00 | |
| گل گهر | 0 - 1 | خیبر خرمآباد | 16:00 |
یکشنبه, 03 آبان
| پیکان | 1 - 1 | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | 2 - 2 | فجرسپاسی | 16:45 | |
| سپاهان | 4 - 0 | مس شهربابک | 16:45 | |
| پرسپولیس | 0 - 1 | فولاد | 16:45 | |
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 10 | 13 | 20 |
| 2 | سپاهان | 10 | 11 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 4 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 5 | فولاد | 10 | 5 | 19 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 9 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 10 | -2 | 11 |
| 12 | پیکان | 10 | -3 | 10 |
| 13 | ملوان | 9 | -4 | 9 |
| 14 | استقلال خوزستان | 10 | -7 | 9 |
| 15 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 10 | -13 | 5 |
میلادخرم نیا
0
1
سلام دوستان من به شخصه باتوجه به خصوصیات آقای تارتار، نظم وانظباط، متعهدبودن، تصمیم قاطعش وتعصبش را قبول دارم وانشالله درتیم موفق میشه
محمدبابایی
0
4
بیفوماهمیشه دوره بدنسازی شروع میشه خودشومیزنه به مصدومیت
ابراهیم رمضانپور
0
8
با توجه به تجربه بالای آقای امید عالیشاه کاپیتان ارزشمند پرسپولیس اگر آقای حدادی همکاری ایشان را در آکادمی فوتبال باشگاه پرسپولیس ادامه دهد برای پرورش استعدادهای جوان عالی خواهد بود...
بابک اعتمادیان
-1
9
بهترین بدنساز رو برانکو داشت که با ۱۳ نفر بهترین نتیجه رو گرفت