ارتش سرخ دات کام

اخبار

استقبال بازیکنان از برنامه های تمری ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

7 سال پیش

استقبال بازیکنان از برنامه های تمرینی کالدرون

ارتش سرخ دات کام :

پرسپولیس تمرین بعدازظهر شنبه را در هوای آفتابی در اردوی کارتپه برگزار کرد.

سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز شنبه 22 تیر ماه 1398 را از ساعت 17:45 دقیقه به وقت محلی در هوایی آفتابی، زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

تمرین بعد  از صحبت های سرمربی، با دویدن و گرم کردن بدن ها آغاز شد.

گلرها در اختیار مربی دروازه بان ها قرار گرفتند و به تمرینات پر فشار خود روی آوردند.

احسان حسینی تمرینات انفرادی خود را با مربی بدنساز تیم انجام داد.

شایان مصلح در کلیه مراحل تمرینات گروهی شرکت کرد.

کارهای تاکتیکی و فوتبال درون تیمی در قالب سه تیم بدون دروازه در دستور کار قرار گرفت.

تعدادی از هواداران و ایرانی ها از ترکیه و کشورهای دیگر برای دیدن تمرینات پرسپولیس در محل تمرین حضور یافتند.

در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان در دو گروه و دو جناح از نصف زمین، پس از عبور از موانع و پاسکاری به گلزنی پرداختند. این برنامه تاکتیکی و تمرینی در دو تایم مشخص انجام شد.

گلزنی گلرها در تمرین امروز جالب توجه بود. آنها با شلیک های بی امان خود، دروازه یکدیگر را باز می کردند و برای هم کری می خواندند.

بازیکنان استقبال خوبی از تمرینات پرنشاط کادر فنی کرده و با تمرکز بالا دستورات کادر فنی را به مورد اجرا گذاشتند.

کارهای تاکتیکی و تیمی بخش بعدی تمرین بود که با یک دروازه انجام شد.

پایان بخش تمرین بعدازظهر امروز نیز انجام حرکات کششی و نرمشی و سرد کردن بدن ها بود و بازیکنان بعد از آن راهی هتل شدند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/118070

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.