ارتش سرخ دات کام

اخبار

بازگشت نعمتی به جمه بازیکنان در تمر ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

7 سال پیش

بازگشت نعمتی به جمه بازیکنان در تمرین امروز

ارتش سرخ دات کام :

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس به ریکاوری گذشت و در این جلسه تمرینی نعمتی هم به سایرین اضافه شد.

سرخپوشان ایران تمرین و ریکاوری امروز دوشنبه را از ساعت 13 در زمین پژوهشگاه نفت آغاز کردند..

بازیکنان ابتدا دو گروه شدند. بازیکنان ترکیب اصلی بازی با تیم تراکتورسازی یک تمرین سبک را زیر نظر مربی بدنساز انجام دادند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند.

سایر بازیکنان پس از گرم کردن به پاسکاری های کوتاه و ترکیبی پرداختند.

پس از آن، حفظ توپ و در نهایت فوتبال تمرینی در دستور کار بود و بعد از فوتبال هم مثل گروه اول، استخر و سونا را در برنامه قرار دادند.

امروز همچنین سیامک نعمتی به تمرینات گروهی برگشت و در تمام مراحل، همبازیان خود را همراهی کرد. او در آخرین بازی قبل از تعطیلات و در بازی با نساجی از ناحیه همسترینگ آسیب دیده بود.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/125558

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.