نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
2 سال پیش
بدنسازی برنامه جمعه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین امروز پرسپولیس به بدنسازی اختصاص داشت.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/153377
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
2-0
پرسپولیس
سپاهان
جمعه, 29 فروردین
ساعت 18:00
ورزشگاه : آزادی
داور : موعود بنیادی‌فر
-
مس رفسنجان
پرسپولیس
پنج‌شنبه, 11 اردیبهشت
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : احمد محمدی
نظرسنجی
پرسپولیس برابر مس رفسنجان به چه نتیجه‌ای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 28 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 11 اردیبهشت
| چادرملو | - | فولاد | 19:15 | |
| نساجی | - | هوادار | 19:15 | |
| مس رفسنجان | - | پرسپولیس | 19:15 | |
| استقلال خوزستان | - | خیبر خرم‌آباد | 19:30 |
جمعه, 12 اردیبهشت
| استقلال | - | آلومینیوم | 18:15 | |
| ملوان | - | ذوب آهن | 18:30 | |
| شمس آذر | - | تراکتور | 19:30 | |
| سپاهان | - | گل گهر | 19:30 |
یک هشتم جام حذفی
چهارشنبه, 24 بهمن
| سپاهان | 3 - 2 | پرسپولیس | 15:30 |
هفته 8 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 29 بهمن
| پاختاکور | 2 - 1 | السد قطر | 17:30 | |
| پرسپولیس | 0 - 0 | النصر عربستان | 19:30 | |
| الشرطه عراق | 1 - 0 | العین امارات | 19:30 | |
| الاهلی عربستان | 4 - 2 | الغرافه قطر | 21:30 |
سه‌شنبه, 30 بهمن
| الریان قطر | - | استقلال | 19:30 | |
| الوصل امارات | - | الهلال | 19:30 |
هفته 1 سوپر جام
جمعه, 28 دی
| سپاهان | 1 - 0 | پرسپولیس | 15:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 27 | 32 | 61 |
| 2 | سپاهان | 27 | 26 | 56 |
| 3 | پرسپولیس | 27 | 16 | 51 |
| 4 | فولاد | 27 | 5 | 48 |
| 5 | گل گهر | 27 | 4 | 38 |
| 6 | ذوب آهن | 27 | 1 | 37 |
| 7 | ملوان | 27 | 0 | 36 |
| 8 | چادرملو | 27 | -5 | 32 |
| 9 | آلومینیوم | 27 | 1 | 31 |
| 10 | خیبر خرم‌آباد | 27 | -6 | 31 |
| 11 | استقلال | 27 | -5 | 30 |
| 12 | استقلال خوزستان | 27 | -9 | 29 |
| 13 | مس رفسنجان | 27 | -9 | 27 |
| 14 | شمس آذر | 27 | -13 | 25 |
| 15 | هوادار | 27 | -28 | 22 |
| 16 | نساجی | 27 | -10 | 21 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | الاهلی عربستان | 8 | 13 | 22 |
| 2 | الهلال | 7 | 17 | 19 |
| 3 | النصر عربستان | 7 | 10 | 14 |
| 4 | السد قطر | 8 | 1 | 12 |
| 5 | الوصل امارات | 7 | -2 | 11 |
| 6 | الریان قطر | 6 | -1 | 8 |
| 7 | پاختاکور | 8 | -2 | 7 |
| 8 | پرسپولیس | 8 | -4 | 7 |
| 9 | الغرافه قطر | 8 | -8 | 7 |
| 10 | استقلال | 7 | -3 | 6 |
| 11 | الشرطه عراق | 8 | -11 | 6 |
| 12 | العین امارات | 8 | -10 | 2 |
mersad jon
0
3
ماشاالله به بچه های تیم وکادرفنی.امیدوارم باقهرمانی خستگی همه شما وهوادارای خونگرم عزیز بریزه...ازهمه بچه هاوکادرفنی ممنونیم که ماروتواین سختی روزگارشادمیکنید🫡🫡🫡🫡🫡🫡
خ.S
0
3
بدنتونو خوب بسازین برای قهرمانی