بدنسازی برنامه جمعه پرسپولیس

ارتش سرخ دات کام :

تمرین امروز پرسپولیس به بدنسازی اختصاص داشت.

پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.

در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/153377

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

mersad jon

3 سال پیش

ماشاالله به بچه های تیم وکادرفنی.امیدوارم باقهرمانی خستگی همه شما وهوادارای خونگرم عزیز بریزه...ازهمه بچه هاوکادرفنی ممنونیم که ماروتواین سختی روزگارشادمیکنید🫡🫡🫡🫡🫡🫡

خ.S

3 سال پیش

بدنتونو خوب بسازین برای قهرمانی

بازی های پرسپولیس

استقلال خوزستان

پرسپولیس

یکشنبه, 24 اسفند

ساعت 19:30

ورزشگاه : غدیر اهواز

داور : ؟؟؟

	نام بازیکن	تعداد گل
1	علی علیپور	6
2	سروش رفیعی	3
3	اوستون ارونوف	3
4	ایگور سرگیف	3
5	امید عالیشاه	1
6	محمد عمری	1
7	مارکو باکیچ	1
8	محمدحسین کنعانی زادگان	1
9	تیوی بیفوما	1
10	رضا شکاری	1
11	امیرحسین محمودی	1

	نام بازیکن	تعداد گل
1	محمدحسین کنعانی‌زادگان	1

برنامه بازی ها

لیگ برتر
جام حذفی

هفته 23 لیگ برتر

پنج‌شنبه, 07 اسفند

	تراکتور	1 - 0	گل گهر	19:15

جمعه, 08 اسفند

خیبر خرم‌آباد	0 - 2	چادرملو	19:00
شمس آذر	0 - 2	فولاد	19:00
پیکان	0 - 0	سپاهان	19:00
استقلال	2 - 1	فجرسپاسی	19:15

شنبه, 09 اسفند

	مس رفسنجان	-	آلومینیوم	تعویق
	ذوب آهن	-	پرسپولیس	تعویق

یکشنبه, 10 اسفند

	استقلال خوزستان	-	ملوان	تعویق

یک هشتم جام حذفی

پنج‌شنبه, 27 آذر

	تراکتور	1 - 1	پرسپولیس	16:15

جدول مسابقات

لیگ برتر

رده	نام تیم	بازی	تفاضل	امتیاز
1	استقلال	22	13	41
2	تراکتور	22	18	39
3	سپاهان	22	11	39
4	گل گهر	23	0	36
5	چادرملو	22	8	35
6	پرسپولیس	22	4	34
7	فولاد	22	5	31
8	خیبر خرم‌آباد	23	-2	29
9	ملوان	22	-8	29
10	فجرسپاسی	23	-1	28
11	پیکان	23	-6	24
12	استقلال خوزستان	22	-7	22
13	آلومینیوم	22	-7	22
14	شمس آذر	23	-4	19
15	ذوب آهن	21	-8	17
16	مس رفسنجان	22	-16	15

مشاهده جدول کامل

بدنسازی برنامه جمعه پرسپولیس

ارتش سرخ دات کام :

پرسپولیس

بدنسازی پرسپولیس