نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
3 سال پیش
بدنسازی برنامه جمعه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین امروز پرسپولیس به بدنسازی اختصاص داشت.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاههای بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاههای بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/153377
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
خیبر خرمآباد
جمعه, 1 اسفند
ساعت 19:00
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : بیژن حیدری
-
ذوب آهن
پرسپولیس
شنبه, 9 اسفند
ساعت 19:15
ورزشگاه : فولادشهر
داور : پیام حیدری
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل مهمتری در کسب نتایج فاجعه بار پرسپولیس می دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 23 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 اسفند
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 19:15 |
جمعه, 08 اسفند
| خیبر خرمآباد | - | چادرملو | 19:00 | |
| شمس آذر | - | فولاد | 19:00 | |
| پیکان | - | سپاهان | 19:00 | |
| استقلال | - | فجرسپاسی | 19:15 |
شنبه, 09 اسفند
| مس رفسنجان | - | آلومینیوم | 18:45 | |
| ذوب آهن | - | پرسپولیس | 19:15 | |
| استقلال خوزستان | - | ملوان | 19:00 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 22 | 18 | 39 |
| 2 | استقلال | 21 | 12 | 38 |
| 3 | سپاهان | 21 | 11 | 38 |
| 4 | گل گهر | 23 | 0 | 36 |
| 5 | پرسپولیس | 22 | 4 | 34 |
| 6 | چادرملو | 21 | 6 | 32 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 22 | 0 | 29 |
| 8 | ملوان | 22 | -8 | 29 |
| 9 | فولاد | 21 | 3 | 28 |
| 10 | فجرسپاسی | 22 | 0 | 28 |
| 11 | پیکان | 22 | -6 | 23 |
| 12 | استقلال خوزستان | 22 | -7 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 22 | -7 | 22 |
| 14 | شمس آذر | 22 | -2 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 21 | -8 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 22 | -16 | 15 |
mersad jon
0
3
ماشاالله به بچه های تیم وکادرفنی.امیدوارم باقهرمانی خستگی همه شما وهوادارای خونگرم عزیز بریزه...ازهمه بچه هاوکادرفنی ممنونیم که ماروتواین سختی روزگارشادمیکنید🫡🫡🫡🫡🫡🫡
خ.S
0
3
بدنتونو خوب بسازین برای قهرمانی