بدنسازی و استخر در برنامه پنجشنبه پرسپولیس

ارتش سرخ دات کام :

بازیکنان پرسپولیس امروز (پنج شنبه) تمرین سبکی را برگزار کردند.

بازیکنان پرسپولیس امروز پنجشنبه با حضور در سالن بدنسازی به مدت یک ساعت به تمرین با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.

در تمرین امروز هر کدام از بازیکنان با برنامه مخصوص خود تمرین کردند‌ و پس از آن به استخر رفتند. سرخپوشان فردا و پس‌ فردا هم تمرین می‌کنند و سپس برای بازی با شمس‌آذر به اردو می‌روند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/157961

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

حمید

2 سال پیش

۲۰ میلیارد میگیرن روزی یساعت کار میکنن خوشبحالشون

بازی های پرسپولیس

استقلال خوزستان

پرسپولیس

یکشنبه, 24 اسفند

ساعت 19:30

ورزشگاه : غدیر اهواز

داور : ؟؟؟

	نام بازیکن	تعداد گل
1	علی علیپور	6
2	سروش رفیعی	3
3	اوستون ارونوف	3
4	ایگور سرگیف	3
5	امید عالیشاه	1
6	محمد عمری	1
7	مارکو باکیچ	1
8	محمدحسین کنعانی زادگان	1
9	تیوی بیفوما	1
10	رضا شکاری	1
11	امیرحسین محمودی	1

	نام بازیکن	تعداد گل
1	محمدحسین کنعانی‌زادگان	1

برنامه بازی ها

لیگ برتر
جام حذفی

هفته 23 لیگ برتر

پنج‌شنبه, 07 اسفند

	تراکتور	1 - 0	گل گهر	19:15

جمعه, 08 اسفند

خیبر خرم‌آباد	0 - 2	چادرملو	19:00
شمس آذر	0 - 2	فولاد	19:00
پیکان	0 - 0	سپاهان	19:00
استقلال	2 - 1	فجرسپاسی	19:15

شنبه, 09 اسفند

	مس رفسنجان	-	آلومینیوم	تعویق
	ذوب آهن	-	پرسپولیس	تعویق

یکشنبه, 10 اسفند

	استقلال خوزستان	-	ملوان	تعویق

یک هشتم جام حذفی

پنج‌شنبه, 27 آذر

	تراکتور	1 - 1	پرسپولیس	16:15

جدول مسابقات

لیگ برتر

رده	نام تیم	بازی	تفاضل	امتیاز
1	استقلال	22	13	41
2	تراکتور	22	18	39
3	سپاهان	22	11	39
4	گل گهر	23	0	36
5	چادرملو	22	8	35
6	پرسپولیس	22	4	34
7	فولاد	22	5	31
8	خیبر خرم‌آباد	23	-2	29
9	ملوان	22	-8	29
10	فجرسپاسی	23	-1	28
11	پیکان	23	-6	24
12	استقلال خوزستان	22	-7	22
13	آلومینیوم	22	-7	22
14	شمس آذر	23	-4	19
15	ذوب آهن	21	-8	17
16	مس رفسنجان	22	-16	15

مشاهده جدول کامل

بدنسازی و استخر در برنامه پنجشنبه پرسپولیس

ارتش سرخ دات کام :

پرسپولیس

بدنسازی پرسپولیس