نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 1 اظهار نظر
-
1 سال پیش
بدنسازی و استخر در برنامه پنجشنبه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
بازیکنان پرسپولیس امروز (پنج شنبه) تمرین سبکی را برگزار کردند.
بازیکنان پرسپولیس امروز پنجشنبه با حضور در سالن بدنسازی به مدت یک ساعت به تمرین با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
در تمرین امروز هر کدام از بازیکنان با برنامه مخصوص خود تمرین کردند و پس از آن به استخر رفتند. سرخپوشان فردا و پس فردا هم تمرین می‌کنند و سپس برای بازی با شمس‌آذر به اردو می‌روند.
بازیکنان پرسپولیس امروز پنجشنبه با حضور در سالن بدنسازی به مدت یک ساعت به تمرین با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
در تمرین امروز هر کدام از بازیکنان با برنامه مخصوص خود تمرین کردند و پس از آن به استخر رفتند. سرخپوشان فردا و پس فردا هم تمرین می‌کنند و سپس برای بازی با شمس‌آذر به اردو می‌روند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/157961
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
2-0
پرسپولیس
سپاهان
جمعه, 29 فروردین
ساعت 18:00
ورزشگاه : آزادی
داور : موعود بنیادی‌فر
-
مس رفسنجان
پرسپولیس
پنجشنبه, 11 اردیبهشت
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : احمد محمدی
نظرسنجی
پرسپولیس برابر مس رفسنجان به چه نتیجه‌ای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 28 لیگ برتر
پنجشنبه, 11 اردیبهشت
| چادرملو | - | فولاد | 19:15 | |
| نساجی | - | هوادار | 19:15 | |
| مس رفسنجان | - | پرسپولیس | 19:15 | |
| استقلال خوزستان | - | خیبر خرم‌آباد | 19:30 |
جمعه, 12 اردیبهشت
| استقلال | - | آلومینیوم | 18:15 | |
| ملوان | - | ذوب آهن | 18:30 | |
| شمس آذر | - | تراکتور | 19:30 | |
| سپاهان | - | گل گهر | 19:30 |
یک هشتم جام حذفی
چهارشنبه, 24 بهمن
| سپاهان | 3 - 2 | پرسپولیس | 15:30 |
هفته 8 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 29 بهمن
| پاختاکور | 2 - 1 | السد قطر | 17:30 | |
| پرسپولیس | 0 - 0 | النصر عربستان | 19:30 | |
| الشرطه عراق | 1 - 0 | العین امارات | 19:30 | |
| الاهلی عربستان | 4 - 2 | الغرافه قطر | 21:30 |
سه‌شنبه, 30 بهمن
| الریان قطر | - | استقلال | 19:30 | |
| الوصل امارات | - | الهلال | 19:30 |
هفته 1 سوپر جام
جمعه, 28 دی
| سپاهان | 1 - 0 | پرسپولیس | 15:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 27 | 32 | 61 |
| 2 | سپاهان | 27 | 26 | 56 |
| 3 | پرسپولیس | 27 | 16 | 51 |
| 4 | فولاد | 27 | 5 | 48 |
| 5 | گل گهر | 27 | 4 | 38 |
| 6 | ذوب آهن | 27 | 1 | 37 |
| 7 | ملوان | 27 | 0 | 36 |
| 8 | چادرملو | 27 | -5 | 32 |
| 9 | آلومینیوم | 27 | 1 | 31 |
| 10 | خیبر خرم‌آباد | 27 | -6 | 31 |
| 11 | استقلال | 27 | -5 | 30 |
| 12 | استقلال خوزستان | 27 | -9 | 29 |
| 13 | مس رفسنجان | 27 | -9 | 27 |
| 14 | شمس آذر | 27 | -13 | 25 |
| 15 | هوادار | 27 | -28 | 22 |
| 16 | نساجی | 27 | -10 | 21 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | الاهلی عربستان | 8 | 13 | 22 |
| 2 | الهلال | 7 | 17 | 19 |
| 3 | النصر عربستان | 7 | 10 | 14 |
| 4 | السد قطر | 8 | 1 | 12 |
| 5 | الوصل امارات | 7 | -2 | 11 |
| 6 | الریان قطر | 6 | -1 | 8 |
| 7 | پاختاکور | 8 | -2 | 7 |
| 8 | پرسپولیس | 8 | -4 | 7 |
| 9 | الغرافه قطر | 8 | -8 | 7 |
| 10 | استقلال | 7 | -3 | 6 |
| 11 | الشرطه عراق | 8 | -11 | 6 |
| 12 | العین امارات | 8 | -10 | 2 |
حمید
0
0
۲۰ میلیارد میگیرن روزی یساعت کار میکنن خوشبحالشون