نویسنده : امیرحسین قربانی
-
نظرات : 5 اظهار نظر
-
5 سال پیش
برنامه فشرده تمرینی با وزنه در سالن و تاکتیک در چمن
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین امروز پرسپولیس در دو نوبت برگزار می شود تا شاگردان یحیی گل محمدی به مرز آمادگی برای بازی با استقلال تاجیکستان برسند.
سرخپوشان ایران برای آماده سازی هر چه بیشتر جهت حضور در ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا و بازی با نماینده تاجیکستان، امروز یکشنبه دو نوبت تمرین را در برنامه داشتند.
سرخپوشان صبح امروز از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و برنامه‌های بدنسازی و اختصاصی بازیکنان، طبق برنامه کادر فنی پیگیری شد.
همه بازیکنان در تمرین صبحگاهی حضور یافتند و به مدت یک ساعت زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی، کار با وزنه را در دستور کار قرار دادند.
تیم فوتبال پرسپولیس امروز همچنین در نوبت بعدازظهر برنامه‌های تاکتیکی و تیمی را برگزار خواهد کرد.
- برچسب ها
-
تمرین پرسپولیس
-
پرسپولیس
-
Persepolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/144033
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
-
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر نساجی کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 14 آبان
| شمس آذر | - | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | - | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | - | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | - | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | - | خیبر خرم‌آباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 11 | 14 | 23 |
| 2 | سپاهان | 11 | 12 | 23 |
| 3 | فولاد | 11 | 6 | 22 |
| 4 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 5 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 6 | چادرملو | 11 | -3 | 16 |
| 7 | آلومینیوم | 11 | 2 | 14 |
| 8 | خیبر خرم‌آباد | 11 | 1 | 14 |
| 9 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 10 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 11 | پیکان | 11 | -1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 11 | -3 | 11 |
| 13 | استقلال خوزستان | 11 | -7 | 10 |
| 14 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 15 | ملوان | 10 | -5 | 9 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 11 | -15 | 5 |
علیرضا
0
2
دوستان بگین آقایحیی بچه هارو ببره این چندروزو توچمن مصنوعی تمرین کنن
علیرضا
0
2
دوستان بگین آقایحیی بچه هارو ببره این چندروزو توچمن مصنوعی تمرین کنن
علی وطن دوست
0
1
ایشالا میبریم
پرسپولیس6*5
0
1
باید هم سختی بکشند تا قهرمان بشن
کریم
0
1
عابدی زاده .....خدا قوت