نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
10 ماه پیش
برنامه ویژه کارتال برای کاهش مصدومیت ها
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
سرمربی ترکیه ای تیم فوتبال پرسپولیس برنامه ویژه ای را برای بازیکنان این تیم برای کاهش مصدومیت در نظر گرفته است.
سرخپوشان ایران، امروز (سهشنبه) قبل از شروع تمرین در هتل حضور پیدا کردند تا صبحانه را طبق برنامه غذایی مشخص و در زمان مناسب نسبت به زمان تمرین و ریکاوری صرف کنند. این برنامهای است که با حضور کارتال در تیم باب شد.
سرخپوشان ایران، امروز (سهشنبه) قبل از شروع تمرین در هتل حضور پیدا کردند تا صبحانه را طبق برنامه غذایی مشخص و در زمان مناسب نسبت به زمان تمرین و ریکاوری صرف کنند. این برنامهای است که با حضور کارتال در تیم باب شد.
بازیکنان، تمرین را از ساعت ۱۲:۳۰ انجام دادند و پس از آن راهی استخر شدند. در نهایت هم ناهار پایان بخش کار سرخپوشان بود.
سرمربی ترکتبار سرخها در کنار آن که میخواهد بازیکنان با توجه به فشار و فشردگی مسابقات، تغذیه مناسبی برای بهبود عملکرد و کاهش مصدومیت داشته باشند اهداف دیگری را هم دنبال میکند.
با اجرای این برنامهها بازیکنان بیشتر در کنار هم و در فضای فوتبال هستند که روی توجه و تمرکز بیشتر آنها مؤثر خواهد بود. کادر فنی و پزشکی و مدیریتی تیم هم برای زمان بیشتری بازیکنان را در اختیار دارند.
سرمربی ترکتبار سرخها در کنار آن که میخواهد بازیکنان با توجه به فشار و فشردگی مسابقات، تغذیه مناسبی برای بهبود عملکرد و کاهش مصدومیت داشته باشند اهداف دیگری را هم دنبال میکند.
با اجرای این برنامهها بازیکنان بیشتر در کنار هم و در فضای فوتبال هستند که روی توجه و تمرکز بیشتر آنها مؤثر خواهد بود. کادر فنی و پزشکی و مدیریتی تیم هم برای زمان بیشتری بازیکنان را در اختیار دارند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
سرمربی پرسپولیس
-
اسماعیل کارتال
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/163798
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
پیکان
پرسپولیس
سهشنبه, 18 آذر
ساعت 17:15
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : امیر عرببراقی
-
پرسپولیس
آلومینیوم
یکشنبه, 23 آذر
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : حسن اکرمی
نظرسنجی
پرسپولیس مقابل آلومینیوم اراک به چه نتیجهای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 14 لیگ برتر
یکشنبه, 23 آذر
| تراکتور | - | پیکان | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | آلومینیوم | 16:15 |
دوشنبه, 24 آذر
| ملوان | - | فجرسپاسی | 16:00 | |
| چادرملو | - | استقلال خوزستان | 16:15 | |
| گل گهر | - | مس رفسنجان | 16:15 | |
| خیبر خرمآباد | - | استقلال | 16:15 | |
| فولاد | - | سپاهان | 18:00 |
چهارشنبه, 26 آذر
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 15:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | - | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 9 | 24 |
| 2 | پرسپولیس | 13 | 6 | 22 |
| 3 | استقلال | 12 | 7 | 21 |
| 4 | چادرملو | 13 | 1 | 21 |
| 5 | خیبر خرمآباد | 13 | 1 | 19 |
| 6 | تراکتور | 12 | 9 | 18 |
| 7 | ملوان | 12 | 1 | 18 |
| 8 | گل گهر | 13 | -2 | 17 |
| 9 | آلومینیوم | 13 | -4 | 15 |
| 10 | پیکان | 13 | -3 | 14 |
| 11 | ذوب آهن | 13 | -2 | 13 |
| 12 | فولاد | 13 | -2 | 13 |
| 13 | فجرسپاسی | 13 | -4 | 12 |
| 14 | استقلال خوزستان | 13 | -5 | 10 |
| 15 | شمس آذر | 13 | -3 | 8 |
| 16 | مس رفسنجان | 13 | -9 | 8 |
محمدطالبی
0
0
پرسپولیس فقط باید تحریم بشه کسی به ورزشگاه نره تا این آشغالها بخودشون بیان بیخودی آدما بزرگ نکنید
مهدی
-1
1
من پرسپولیسی هم موافقم که از نماینده کشورم حمایت بشه ، اقای درویش مکتب جوانمردی پرسپولیس رو نشون بده و حمایت کنید ، به خدا خیلی هم کار شرافتمندانه ای هست ، دربی رو به درخواست پرسپولیس عقب بندازیم برا کمک به تیمی از کشورمون
محمدرضا عابدی
0
1
کلا علم پزشکی ثابت کرده یشتر مصدومیت بازیکنان بخاطر شب بیداری هست
یداله قنواتی
0
1
با این کارها پرسپولیس درست میشود که هوادارها دیگه غصه نخورن وپیروزی تیمشان را جلوی المنیوم ببینن یا دنبال کفن بگردیم
بابک اعتمادیان
0
2
کار درست همینه
محمدبابایی
0
2
بایداردوی بلندمدت داشته باشن که حداقل تولیگ بتونن یک کاری کنن ..