ارتش سرخ دات کام

اخبار

برگزاری تمرین شاد سرخپوشان با چالش ...

نویسنده : ارتش سرخ دات کام

-

نظرات : 6 اظهار نظر

-

3 سال پیش

برگزاری تمرین شاد سرخپوشان با چالش جدید

ارتش سرخ دات کام :
برگزاری تمرین شاد سرخپوشان با چالش جدید
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را از ساعت ۱۹ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.

سرخپوشان پایتخت امروز برنامه شاد، همراه با کری خوانی و چالش جدیدی را در دستور کار خود داشتند.

تمرین امروز با گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مربی بدنساز تیم آغاز شد.

دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر مربی خود تمرینات اختصاصی و ویژه‌ای را انجام دادند.

در بخش بعدی، بازیکنان باید در یک چالش جالب و در گروه‌های دو نفره، توپ را با ضربه‌های سر و پاس به یکدیگر تا وسط زمین حمل می‌کردند و در ادامه هم می‌بایست توپ را وارد دروازه‌های کوچک می‌کردند.

این آیتم با کری‌خوانی جالب توجهی بین بازیکنان همراه بود و فضای شادی را بوجود آورده بود.

در قست بعدی هم مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت و نکات لازم برای بازی برابر آلومینیوم از سوی کادر فنی به بازیکنان منتقل شد.

کلیه بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند و تنها غایب تمرینات وحید امیری است که برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی تیم انجام می‌دهد.

تمرین، یک ساعت به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

تیم فوتبال پرسپولیس فردا (پنج‌شنبه) آخرین تمرین خود قبل از سفر به اراک و بازی برابر آلومینیوم را برگزار می‌کنند و پس از آن، با یک پرواز چارتر راهی اراک خواهد شد.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/150829
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
برای پرسپولیس

0

3

3 سال پیش

ارتش سرخ دات کام اتفاقا سایت باشگاه نوشته هشتاد دقیقه اما تو برنامه ی فوتبالی به دروغ نوشته شصت دقیقه. سرد کردن رو حساب نکردن. من نمی دونم چرا برنامه ی فوتبالی همیشه مدت زمان تمرین های پرسپولیس رو می نویسه اما یکبار هم مدت زمان تمرین کیسه رو نمی نویسه به نظرم نیم ساعت تمرین می کنند که نمی نویسه وگرنه چرا فقط باید مال پرسپولیس رو بنویسه


شهریار ریگی زاده

0

5

3 سال پیش

به امید خدا فردا پیروزیم


احمد نوری اسرمی

-1

8

3 سال پیش

چرا یک ساعت . حداقل با مهاجما یک کم بیشتر کار کنن تا اماده بشن . بهترین بازیکنان دنیا خودشون برای اینکه اماده بشن تمرینات انفرادی انجام میدن ولی بازیکنی مثل عبدی حتی خودش هم حاظر نیست یک کم تمرینات انفرادی انجام بده تا اماده تر بشه


محمود مکی

-2

7

3 سال پیش

محمود مکی از یــــــــزد. به امید خدا و برد ارتش سرخ قهرمان شادی را به لشکر سرخ پرسپولیس ❤ و هواداران ارتش سرخ هدیه دهند یا حسین


برای پرسپولیس

-2

9

3 سال پیش

تمرین ۸۰ دقیقه بوده نویسنده

ارتش سرخ دات کام
(در پاسخ برای پرسپولیس)

-6

4

3 سال پیش

سایت رسمی باشگاه از تمرین یک ساعته خبر داده ولی شما میگید تمرین 80 دقیقه بوده؟!


بازی های پرسپولیس

1-0

مس رفسنجان

پرسپولیس

جمعه, 5 دی
ساعت 16:15

ورزشگاه : شهدای رفسنجان

داور : موعود بنیادی‌فر

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 5
2 سروش رفیعی 3
3 اوستون ارونوف 2
4 امید عالیشاه 1
5 محمد عمری 1
6 مارکو باکیچ 1
7 محمدحسین کنعانی زادگان 1
8 تیوی بیفوما 1
نام بازیکن تعداد گل
1 محمدحسین کنعانی‌زادگان 1
برنامه بازی ها

هفته 15 لیگ برتر

پنج‌شنبه, 04 دی

استقلال خوزستان 2 - 0 ذوب آهن 15:30

جمعه, 05 دی

آلومینیوم 0 - 1 ملوان 13:30
مس رفسنجان 0 - 1 پرسپولیس 16:15
فجرسپاسی 1 - 2 فولاد 16:30
شمس آذر 0 - 0 تراکتور 15:30

شنبه, 06 دی

پیکان 0 - 0 خیبر خرم‌آباد 15:30
سپاهان 1 - 0 چادرملو 17:00

یکشنبه, 07 دی

استقلال 0 - 1 گل گهر 16:30

یک هشتم جام حذفی

پنج‌شنبه, 27 آذر

تراکتور 1 - 1 پرسپولیس 16:15
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 سپاهان 14 11 30
2 پرسپولیس 15 8 28
3 چادرملو 15 2 24
4 گل گهر 15 1 23
5 تراکتور 14 10 22
6 استقلال 14 6 22
7 خیبر خرم‌آباد 15 1 21
8 ملوان 14 -2 21
9 فولاد 15 -2 16
10 فجرسپاسی 15 -1 15
11 پیکان 15 -4 15
12 آلومینیوم 15 -6 15
13 ذوب آهن 15 -4 14
14 استقلال خوزستان 15 -5 13
15 شمس آذر 15 -3 10
16 مس رفسنجان 15 -12 8

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال