نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 14 اظهار نظر
-
3 سال پیش
برگزاری تمرین پرسپولیس در سالن بدنسازی و زمین چمن
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (چهارشنبه) را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت در تمرین امروز، ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۱۵ دقیقه با گرم کردن، زدن وزنه و استفاده از دستگاهای بدنسازی پرداختند.
بعد از آن، وارد زمین چمن شدند و به مدت ۴۵ دقیقه تنیس فوتبال را در برنامه داشتند که همراه با کری خوانی و شوخی و خنده بود و طی آن، بازیکنان فضای شادی را ایجاد کردند.
همه بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند بجز شیخ دیاباته که زیر نظر مربی بدنساز تیم کار میکند.
تمرین چهارشنبه قرمزپوشان یک ساعت به طول انجامید. تیم پرسپولیس تا سفر به اهواز و بازی با نفت مسجد سلیمان، دو جلسه تمرین طی فردا و پس فردا برگزار خواهد کرد و بعد از آن خود را برای سفر به اهواز و بازی رفت برابر این تیم آماده خواهد کرد.
سرخپوشان پایتخت در تمرین امروز، ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۱۵ دقیقه با گرم کردن، زدن وزنه و استفاده از دستگاهای بدنسازی پرداختند.
بعد از آن، وارد زمین چمن شدند و به مدت ۴۵ دقیقه تنیس فوتبال را در برنامه داشتند که همراه با کری خوانی و شوخی و خنده بود و طی آن، بازیکنان فضای شادی را ایجاد کردند.
همه بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند بجز شیخ دیاباته که زیر نظر مربی بدنساز تیم کار میکند.
تمرین چهارشنبه قرمزپوشان یک ساعت به طول انجامید. تیم پرسپولیس تا سفر به اهواز و بازی با نفت مسجد سلیمان، دو جلسه تمرین طی فردا و پس فردا برگزار خواهد کرد و بعد از آن خود را برای سفر به اهواز و بازی رفت برابر این تیم آماده خواهد کرد.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/151079
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 14 | 11 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 4 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 5 | تراکتور | 14 | 10 | 22 |
| 6 | استقلال | 14 | 6 | 22 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 8 | ملوان | 14 | -2 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
برای پرسپولیس
-1
3
چرا واقعا بعضیا فکر می کنند بحث مربیگری در این حد ساده هست که هرکس تمرین بیشتری داشته باشه صدر جدوله؟ یک سوال الان تیم های دیگه مثلا اگه بیشتر از ما حمله می کنند زیر ما هستند یا بالای ما؟ کادرفنی به خصوص مربی بدنساز میگه چقدر تمرین باشه. در ضمن برنامه ی تمرین های فردی هم برای بازیکنان در نظر گرفته میشه. الان فاصله ی بازی ها پنج روزه می خواید روزی دو سه ساعت تمرین کنند که روز بازی هیچ انرژی ای نداشته باشن؟ خب مثلا قبل از شروع لیگ بیشتر بود چون زمان بدنسازی بود اما الان دیگه همش تمرینات گروهی نیست که. ربع ساعت هم سرد کردن در نظر بگیریم میشه ۷۵ دقیقه. کلا واقعا حس می کنم بعضیا بحث مربیگری رو انقدر ساده می دونن که فکر می کنند هرکی بیشتر تمرین بده بهتره. فصل قبل رحیم پور می گفت چقدر باشه همه اعتراض کردن و گفتن خارجی بیار الان لوسادا داره میگه دیگه
حبیب اله شهریاری
0
4
از کلیه دوستان هوادار ارتش سرخ که در این سایت کامنت دلسوزانه و راهبردی برای پیشرفت و بالا بردن کیفیت تیممان قبول زحمت میفرمایند ، تقاضای دوستانه ای دارم ، بدلیل اینکه اخیراً یک عده وابسته به باشگاه رقیب ، بعنوان نفوذی ، به خیال خام خودشان برای تضعیف روحیه هواداران واقعی ، در سایت تیم ما نفوذ کرده اند و با هدف تخریب سرمربی محترم تیم ، به لجن پراکنی و توهین ، از هرنوع آن دریغ نمیکنند ، من قبلاً طی پست تندی پاسخ یکی از این خودفروشان را با شدت هرچه تمامتر دادم ، ولی ظاهراً تعداد این افراد نفوذی که کنترل آنها از دست ادمین هم خارج میباشد ، در این فصل بطور خیره کننده زیاد شده ، و این نشان از ذلیل و زمین گیر شدن دشمنان در مقابل بردهای درخشان و پی در پی تیم ، طی سه هفته اخیر ، مخصوصاً پیروزی پر گل در مقابل تیم هوادار میباشد.
خواهش بنده از همه هواداران دلسوز و واقعی تیم این هست که در مقابل این تفاله های تیم رقیب ، به هیچ وجه بی تفاوت از کنار آن نگذریم و با کوچکترین اثاعه ادب به هر کدام از عوامل تیم از پایین ترین رده تا مدیریت ، واکنش نشان داده و پاسخ دندان شکنی به توهین آنها بدهیم
حال که تیم ما با نتیجه خیره کننده ای طبق نظر کارشناسان فن ، دو روز پیش ، با توجه به زمین باتلاقی و بدون تماشاگر در نبرد جوانمردانه توانست تیمی را که از سرمربی تا اسکلت تیم استقلالی بودند ، ۹۰ دقیقه در زمین محو کند ، و اگر بخاطر آسیب دیدگی احتمالی برخی بازیکنان نبود ، همان نتیجه ۶ بر صفر سال ۵۲ بی شک رقم میخورد
حال من از آقای توانا که با کمال وقاحت و بی شرمی که نشات از تربیت خانوادگی ایشان گرفته ، سوال میکنم ، شما اگر از عوامل کثیف تیم رقیب نیستید چگونه به خودتان اجازه توهین به شخصیتی که تمام کارشناسان فن ، با تحسین و تمجید از او مخصوصاً پس از بازی دو روز پیش پرداخته اند ، توهین میکنید
به شما اخطار جدی میکنم ، اگر به رفتارهای خصمانه و جاسوسانه خودتان ادامه بدهید ، مطمئن باشید ، از این پست بلاک خواهید شد.
غلام نبی درزاده
0
3
بعدازبازی سنگین تیم ریکاوری میکنه ویه تمرین سبک ونشاطاورانجام میدن... باز2روزتمرین سنگین دارن... این روال کارتیم ماهست لطفادیگه بحث الکی نکنید که کم تمرین میکنن وفشارنمیارن هرکسی کارخودش روبلدهست په په هم یه بدنسازعالی هست حالاکه کمکهای یحیی خارجی هستن دیگه به چی دارین انتقادمیکنید
حبیب صابر
-3
3
آخه این تایم تمرین برای تیمی که میخواد آخر جدول بشه کافی نیست چ برسه برای تیم ما. این جور تمرین یعنی ک وسط فصل تیم یواش یواش از نظر بدنی کم بیاره . یکی ب اینا حالی کنه
درودگر
-2
4
اقای توانا در مورد اقای گل محمدی درست صحبت کن، حق نداری به جناب گل محمدی بیراه بگی، بسه خجالت بکشین از بس توهین کردین، امسال فقط حمایت
طوفان سرخ
-2
5
فضولی ممنون فقط حمایت افتاد؟
میلاد خان
0
4
عالییییی
احمد نوری اسرمی
-3
3
ای کاش ساعت تمرینات بیشتر باشه . پلرسال چوب بدنسازی بد و تمرینات کم رو خوردیم
مرضیه البلوشی
0
5
عالی هستید
رضا توانا
-13
4
باز مسخره بازی شروع شد ۴۵ دقیقه تمرین ۱۵ دقیقه بدنسازی. دوباره گل ممدو جو گیر شد.
Tavana
-2
5
احتمالا شما نمی دانید ریکاوری چیست؟ این برنامه زیر نظر مربی بدنساز تیم تدوین شده است.
علی رستمی
0
13
ماشالله تیم انشالله قهرمانیتون ❤❤❤
برای پرسپولیس
-1
9
عالی
محسن آقایی
-17
4
یه ساعت ؟؟؟؟؟