نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
3 سال پیش
برگزاری تمرین پرسپولیس پس از یک روز استراحت
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز آغاز کرد.
سرخپوشان ایران امروز از ساعت ۱۱:۴۵ در زمین تهرانسر به تمرین پرداختند.
پیش از آغاز تمرین، یحیی گلمحمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد.
بعد از تشریح برنامههای تیم از سوی سرمربی، بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم در گوشهای از زمین با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را گرم کردند.
پاسکاری تحت فشار در بخش کوچکی از زمین، فوتبال هدفمند و فوتبال درون تیمی انجام شد که سرمربی تاکید ویژهای روی اجرای صحیح برنامهها در بخش دفاع و حمله داشت.
میلاد سرلک کماکان اختصاصی تمرین میکند و ملیپوشان هم غایب هستند. تمرین امروز ۹۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدنها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.
سرخپوشان ایران امروز از ساعت ۱۱:۴۵ در زمین تهرانسر به تمرین پرداختند.
پیش از آغاز تمرین، یحیی گلمحمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد.
بعد از تشریح برنامههای تیم از سوی سرمربی، بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم در گوشهای از زمین با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را گرم کردند.
پاسکاری تحت فشار در بخش کوچکی از زمین، فوتبال هدفمند و فوتبال درون تیمی انجام شد که سرمربی تاکید ویژهای روی اجرای صحیح برنامهها در بخش دفاع و حمله داشت.
میلاد سرلک کماکان اختصاصی تمرین میکند و ملیپوشان هم غایب هستند. تمرین امروز ۹۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدنها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/152209
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 14 | 11 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 4 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 5 | تراکتور | 14 | 10 | 22 |
| 6 | استقلال | 14 | 6 | 22 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 8 | ملوان | 14 | -2 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
سامان کوهدشت
0
2
زنده باد پرسپولیس❤
فردین کرمی
-1
1
بزرگترین دشمن ادم جهل ونادانیست