ارتش سرخ دات کام

اخبار

تمرینات اختصاصی ربیع خواه در کرواسی ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

8 سال پیش

تمرینات اختصاصی ربیع خواه در کرواسی

ارتش سرخ دات کام :
تمرینات اختصاصی ربیع خواه در کرواسی
هافبک دفاعی سرخپوشان همچنان تمرینات خود را بدون توپ دنبال می کند تا بتواند به شرایط بازی کردن برسد.

محسن ربیع خواه در بخش هایی از تمرینات پرسپولیس در کرواسی که به کار با توپ اختصاص ندارد و فشار سنگینی روی زانوها وارد نمی کند، سرخپوشان را همراهی می کند.

هافبک مصدوم سرخپوشان برای اینکه دوره نقاهت و درمان را پشت سر بگذارد یک برنامه منظم و حساب شده تمرینی را زیر نظر بدنساز و کادر پزشکی انجام می دهد.

ربیع خواه که روزهای پایانی ماه دوم پس از جراحی را پشت سر می گذارد، امروز در سالن بدنسازی حاضر بود و بعد از حضور سرخپوشان در چمن، به کار خود در سالن ادامه داد.

دکتر حقیقت پزشک تیم فوتبال پرسپولیس، درباره آخرین وضعیت این بازیکن گفت: طبق استانداردهای پزشکی، از زمان جراحی حداقل چهار ماه زمان لازم است تا بازیکن پس از جراحی بتواند تمرینات سنگین و حرفه ای را کامل انجام دهد و این زمان را نمی توان خیلی کاهش داد. پس از آن باید روی تقویت بخش های مختلف ماهیچه ها و همچنین بخش های مربوط به زانو کار کرد که این هم به زمان خاص خودش نیاز دارد. طول درمان همانطور که قبل از این نیز اعلام شده، شش ماه است و در ایده آل ترین حالت، با توجه به نوع آسیب، پنج ماه خواهد بود.

وی ادامه داد: با اقداماتی که صورت می گیرد و تلاش شخص ربیع خواه که کاملا روی روند درمان و تمرینات متمرکز است، شرایط تا اینجا خیلی خوب پیش رفته است.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/103480
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس

0-2

پرسپولیس

ذوب آهن

دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00

ورزشگاه : شهرقدس

داور : مثیم حیدری

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس در 6 بازی نخست لیگ چه کسی بود؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 3
2 محمدمهدی محبی 2
3 پوریا شهرآبادی 2
4 محمد عمری 1
5 محمد خدابنده‌لو 1
6 ایگور سرگیف 1
7 تیوی بیفوما 1
برنامه بازی ها

هفته 8 لیگ برتر

پنج‌شنبه, 16 مهر

آلومینیوم - ملوان 16:00
نساجی مازندران - ذوب آهن 16:00
تراکتور - استقلال 17:00
سپاهان - فجرسپاسی 18:15
فولاد - مس شهربابک 19:00

جمعه, 17 مهر

گل گهر - استقلال خوزستان 16:45
چادرملو - خیبر خرم‌آباد 16:45
پرسپولیس - صنعت نفت 17:00

شنبه, 18 مهر

پیکان - شمس آذر 17:00
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 تراکتور 7 7 16
2 استقلال 7 8 15
3 پرسپولیس 6 9 13
4 آلومینیوم 6 5 12
5 سپاهان 6 1 10
6 گل گهر 7 0 10
7 فولاد 6 2 9
8 پیکان 7 -1 8
9 نساجی مازندران 7 -2 8
10 چادرملو 7 -5 8
11 فجرسپاسی 6 0 7
12 ملوان 6 -3 7
13 خیبر خرم‌آباد 6 0 6
14 ذوب آهن 6 -2 6
15 استقلال خوزستان 7 -5 6
16 شمس آذر 7 -3 5
17 مس شهربابک 7 -5 5
18 صنعت نفت 7 -6 4

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال