ارتش سرخ دات کام

اخبار

تمرینات بدنسازی متفاوت پرسپولیس کال ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

7 سال پیش

تمرینات بدنسازی متفاوت پرسپولیس کالدرون

ارتش سرخ دات کام :

پرسپولیس تهران بار دیگر با هدایت سرمربی جدیدش به ترکیه رفته تا پیش فصل خود را در نزدیکی استانبول سپری کند؛ البته با تمرینات متفاوت نسبت به دوران برانکو.

سرخپوشان تهرانی نخستین هفته از اردوی پیش فصل خود در ترکیه را پشت سر می گذارند. پس از تمرین در هوای مه آلود و بارانی، حالا آفتاب بر آسمان کارتپه حکم فرما شده و پرسپولیسی ها با نظم و انضباط خاصی، آنچه گابریل کالدرون می خواهد را به اجرا در می آورند. این در حالی است که کیلومترها دورتر از استانبول، در تهران اتفاقاتی در حال وقوع هستند که امکان دارد بر تمرین پرسپولیس نیز اثر بگذارد.

برانکو ایوانکوویچ نیز اولین پیش فصل خود با پرسپولیس را در ترکیه سپری کرد. او البته باتوجه به این که زودتر از کالدرون به پرسپولیس آمده بود، نقل و انتقالات را زودتر به پایان رساند و با خیال راحت تیمش را به استانبول برد اما به هر حال اولین شلاقی که او به همراه مارکو به تن سرخپوشان زد، در هوای تابستانی سرزمین ترک ها بود؛ اتفاقی که حالا با کالدرون در حال وقوع است. 

البته نوع تمرینات گابریل کالدرون با برانکو ایوانکوویچ به طور کلی متفاوت است. سرمربی آرژانتینی اعتقاد دارد که در بدنسازی بازیکنان نباید با فشار زیاد روبرو شوند.

پرسپولیسی ها در 4 سال، با مارکو و برانکو تمرینات بسیار سختی را تجربه کردند. آن ها بدنسازی را اغلب در سالن سرپوشیده تجربه می کردند و با وزنه زدن، برای لیگ آماده می شدند. همچنین دیگر تمرینات بدنسازی استیلینوویچ نیز بسیار سنگین بودند و فشار زیادی به بازیکنان وارد می شد.

همین موضوع سبب شده تا شاگردان کالدرون از تمرین های او و دستیارانش متعجب شوند. آن ها عادت ندارند که پیش فصل را به این شکل سپری کنند و باید بدن هایشان به چه شکلی به این فعالیت ها پاسخ می دهد.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/118065

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.