نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
تمرینات بدنسازی و بازی فوتبال پرسپولیسی ها
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، عصر امروز تمرینات بدنسازی و بازی فوتبال را در دستور کار داشت.
تمرین امروز 4شنبه سرخپوشان از ساعت 17، در کمپ اسپایر آغاز شد.
*گرم کردن بازیکنان، با تمرین حفظ توپ در فضای فشرده انجام شد. در ادامه، دویدن در طول زمین در زمان های 4 و 7 دقیقه در دستورکار بود و بازیکنان باید با توان های مختلفی که اعلام می شد، دویدن را انجام می دادند.
*دو دروازه بان پرسپولیس هم برای 30 دقیقه، تمرین اختصاصی را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام دادند.
*پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز بود.
*گفتنی است؛ سرخپوشان فردا هم دو جلسه تمرین خواهند داشت .
*گرم کردن بازیکنان، با تمرین حفظ توپ در فضای فشرده انجام شد. در ادامه، دویدن در طول زمین در زمان های 4 و 7 دقیقه در دستورکار بود و بازیکنان باید با توان های مختلفی که اعلام می شد، دویدن را انجام می دادند.
*دو دروازه بان پرسپولیس هم برای 30 دقیقه، تمرین اختصاصی را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام دادند.
*پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز بود.
*گفتنی است؛ سرخپوشان فردا هم دو جلسه تمرین خواهند داشت .
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/110688
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
-
پرسپولیس
صنعت نفت
جمعه, 17 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس در 6 بازی نخست لیگ چه کسی بود؟
برنامه بازی ها
هفته 8 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 16 مهر
| آلومینیوم | - | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | - | ذوب آهن | 16:00 | |
| تراکتور | - | استقلال | 17:00 | |
| سپاهان | - | فجرسپاسی | 18:15 | |
| فولاد | - | مس شهربابک | 19:00 |
جمعه, 17 مهر
| گل گهر | - | استقلال خوزستان | 16:45 | |
| چادرملو | - | خیبر خرم‌آباد | 16:45 | |
| پرسپولیس | - | صنعت نفت | 17:00 |
شنبه, 18 مهر
| پیکان | - | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 7 | 7 | 16 |
| 2 | استقلال | 7 | 8 | 15 |
| 3 | پرسپولیس | 6 | 9 | 13 |
| 4 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | گل گهر | 7 | 0 | 10 |
| 7 | فولاد | 6 | 2 | 9 |
| 8 | پیکان | 7 | -1 | 8 |
| 9 | نساجی مازندران | 7 | -2 | 8 |
| 10 | چادرملو | 7 | -5 | 8 |
| 11 | فجرسپاسی | 6 | 0 | 7 |
| 12 | ملوان | 6 | -3 | 7 |
| 13 | خیبر خرم‌آباد | 6 | 0 | 6 |
| 14 | ذوب آهن | 6 | -2 | 6 |
| 15 | استقلال خوزستان | 7 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 7 | -3 | 5 |
| 17 | مس شهربابک | 7 | -5 | 5 |
| 18 | صنعت نفت | 7 | -6 | 4 |