نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
تمرین بعداز ظهر سرخپوشان با بدنسازی انجام شد
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین بعد از ظهر امروز خود را به اجرای برنامه های بدنسازی اختصاص داد.
سرخپوشان در تمرین بعداز ظهر امروز 5 شنبه کار با توپ نداشتند.
تمرین این نوبت که از ساعت 17 آغاز شد به تمرینات بدنسازی مختلف اختصاص یافت.
دویدن ها در مسافت ها و سرعت های متفاوت، تمرینات جهشی و رفلکسی، عبور از موانع و استارت ها و مواردی از این دست جزو برنامه های داخل زمین چمن بودند.
تیم در ادامه تمرین به یکی از سالن های بدنسازی رفت.
سرخپوشان در تمرین بعداز ظهر امروز 5 شنبه کار با توپ نداشتند.
تمرین این نوبت که از ساعت 17 آغاز شد به تمرینات بدنسازی مختلف اختصاص یافت.
دویدن ها در مسافت ها و سرعت های متفاوت، تمرینات جهشی و رفلکسی، عبور از موانع و استارت ها و مواردی از این دست جزو برنامه های داخل زمین چمن بودند.
تیم در ادامه تمرین به یکی از سالن های بدنسازی رفت.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/110712
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
-
پرسپولیس
صنعت نفت
جمعه, 17 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس در 6 بازی نخست لیگ چه کسی بود؟
برنامه بازی ها
هفته 8 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 16 مهر
| آلومینیوم | - | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | - | ذوب آهن | 16:00 | |
| تراکتور | - | استقلال | 17:00 | |
| سپاهان | - | فجرسپاسی | 18:15 | |
| فولاد | - | مس شهربابک | 19:00 |
جمعه, 17 مهر
| گل گهر | - | استقلال خوزستان | 16:45 | |
| چادرملو | - | خیبر خرم‌آباد | 16:45 | |
| پرسپولیس | - | صنعت نفت | 17:00 |
شنبه, 18 مهر
| پیکان | - | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 7 | 7 | 16 |
| 2 | استقلال | 7 | 8 | 15 |
| 3 | پرسپولیس | 6 | 9 | 13 |
| 4 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | گل گهر | 7 | 0 | 10 |
| 7 | فولاد | 6 | 2 | 9 |
| 8 | پیکان | 7 | -1 | 8 |
| 9 | نساجی مازندران | 7 | -2 | 8 |
| 10 | چادرملو | 7 | -5 | 8 |
| 11 | فجرسپاسی | 6 | 0 | 7 |
| 12 | ملوان | 6 | -3 | 7 |
| 13 | خیبر خرم‌آباد | 6 | 0 | 6 |
| 14 | ذوب آهن | 6 | -2 | 6 |
| 15 | استقلال خوزستان | 7 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 7 | -3 | 5 |
| 17 | مس شهربابک | 7 | -5 | 5 |
| 18 | صنعت نفت | 7 | -6 | 4 |