نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 1 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تمرین شاداب پرسپولیس در نوبت صبح
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز (شنبه) را در زمین چمن برگزار کرد.
سرخپوشان ایران، در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم، روز گذشته یک جلسه تمرینی را در برنامه داشتند و امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
بازیکنان ابتدا بدن‌ها را گرم کردند و پس از آن، به انجام یک کار شاداب پرداخته و پاسکاری و جابجایی موقعیت خود را در برنامه داشتند و در ادامه نیز حفظ توپ در قالب سه گروه را اجرا کردند.
فوتبال تاکتیکی ۱۰ برابر ۱۰ در دو سوم زمین با انتقال نکات لازم از سوی کادر فنی همراه شد. تمرین صبح امروز قرمزپوشان ۹۰ دقیقه به طول انجامید.
سرخپوشان در بخش دوم تمرینات امروز خود، از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه به وقت محلی برای بدنسازی به سالن می‌روند.
سرخپوشان ایران، در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم، روز گذشته یک جلسه تمرینی را در برنامه داشتند و امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
بازیکنان ابتدا بدن‌ها را گرم کردند و پس از آن، به انجام یک کار شاداب پرداخته و پاسکاری و جابجایی موقعیت خود را در برنامه داشتند و در ادامه نیز حفظ توپ در قالب سه گروه را اجرا کردند.
فوتبال تاکتیکی ۱۰ برابر ۱۰ در دو سوم زمین با انتقال نکات لازم از سوی کادر فنی همراه شد. تمرین صبح امروز قرمزپوشان ۹۰ دقیقه به طول انجامید.
سرخپوشان در بخش دوم تمرینات امروز خود، از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه به وقت محلی برای بدنسازی به سالن می‌روند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/165404
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
پرسپولیس
فولاد
یکشنبه, 3 آبان
ساعت 16:45
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
-
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس مقابل فولاد مستحق شکست بود؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 07 آبان
| فجرسپاسی | - | تراکتور | 16:45 |
جمعه, 08 آبان
| ذوب آهن | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| ملوان | - | چادرملو | 16:45 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | سپاهان | 17:30 | |
| استقلال | - | شمس آذر | 17:45 | |
| فولاد | - | آلومینیوم | 18:00 |
شنبه, 09 آبان
| نساجی مازندران | - | پرسپولیس | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | پیکان | 16:30 | |
| صنعت نفت | - | گل گهر | 18:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 10 | 13 | 20 |
| 2 | سپاهان | 10 | 11 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 4 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 5 | فولاد | 10 | 5 | 19 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرم‌آباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 9 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 10 | -2 | 11 |
| 12 | پیکان | 10 | -3 | 10 |
| 13 | ملوان | 9 | -4 | 9 |
| 14 | استقلال خوزستان | 10 | -7 | 9 |
| 15 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 10 | -13 | 5 |
اکبرخزایی
0
1
این تمرینها که توآم باشادی بازی کنان همراه است روحیه تیم رابالا میبردوبازی کنان باانگیزه تروسرحالتر لیگ را شروع میکنند