نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
5 ماه پیش
تمرین نوبت عصر پرسپولیس سبک برگزار شد
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین عصر امروز جمعه را سبک برگزار کرد.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/165482
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
تراکتور
پرسپولیس
پنجشنبه, 27 آذر
ساعت 16:15
ورزشگاه : یادگار امام
داور : بیژن حیدری
-
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر تراکتور کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| آلومینیوم | - | ملوان | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | ذوب آهن | 17:30 |
جمعه, 05 دی
| مس رفسنجان | - | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | - | فولاد | 16:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | - | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| شمس آذر | - | تراکتور | 15:30 | |
| سپاهان | - | چادرملو | 17:30 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | - | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 13 | 10 | 27 |
| 2 | پرسپولیس | 14 | 7 | 25 |
| 3 | چادرملو | 14 | 3 | 24 |
| 4 | استقلال | 13 | 7 | 22 |
| 5 | تراکتور | 13 | 10 | 21 |
| 6 | خیبر خرمآباد | 14 | 1 | 20 |
| 7 | گل گهر | 14 | 0 | 20 |
| 8 | ملوان | 13 | -3 | 18 |
| 9 | فجرسپاسی | 14 | 0 | 15 |
| 10 | آلومینیوم | 14 | -5 | 15 |
| 11 | ذوب آهن | 14 | -2 | 14 |
| 12 | پیکان | 14 | -4 | 14 |
| 13 | فولاد | 14 | -3 | 13 |
| 14 | استقلال خوزستان | 14 | -7 | 10 |
| 15 | شمس آذر | 14 | -3 | 9 |
| 16 | مس رفسنجان | 14 | -11 | 8 |
محمدبابایی
0
2
آقاازسرژاوریه چه خبر؟
وحید خان بابالو
0
1
خبر سلامتی خوناودش خوبه خودش خوبه سلام میرسونه!