نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 1 اظهار نظر
-
2 سال پیش
تمرین ۱۰۰ دقیقهای پرسپولیس در هوای تبدار تهران
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس پس از تعطیلی دو روزه تمرینات به دلیل بازگشت تیم از اردوی ترکیه، امروز یک تمرین سنگین ۱۰۰ دقیقهای را پشت گذاشت.
سرخپوشان ایران که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یکشنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند.
این تمرین ۱۰۰ دقیقه در هوای تبدار این روزهای تهران، هر دو بخش تمرینات بدنی و با توپ را در دستور کار داشت.
بازیکنان ابتدا کنار زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با دوچرخه ثابت و تجهیزات بدنسازی تمرین بدنی داشتند و پس از آن کار با توپ، پاسکاری کوتاه و ترکیبی و فوتبال با دروازههای نزدیک به هم انجام شد.
امید عالیشاه و اوستون ارونوف هم زیر نظر کادر پزشکی کار کردند.
سرخپوشان ایران که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یکشنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند.
این تمرین ۱۰۰ دقیقه در هوای تبدار این روزهای تهران، هر دو بخش تمرینات بدنی و با توپ را در دستور کار داشت.
بازیکنان ابتدا کنار زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با دوچرخه ثابت و تجهیزات بدنسازی تمرین بدنی داشتند و پس از آن کار با توپ، پاسکاری کوتاه و ترکیبی و فوتبال با دروازههای نزدیک به هم انجام شد.
امید عالیشاه و اوستون ارونوف هم زیر نظر کادر پزشکی کار کردند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/161119
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
-
خیبر خرمآباد
پرسپولیس
یکشنبه, 22 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : تختی خرم آباد
داور : بیژن حیدری
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر ذوب آهن کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 7 لیگ برتر
پنجشنبه, 19 شهریور
| استقلال خوزستان | 1 - 0 | تراکتور | 19:00 | |
| شمس آذر | 2 - 3 | گل گهر | 19:00 | |
| استقلال | 1 - 0 | پیکان | 19:00 |
شنبه, 21 شهریور
| ذوب آهن | - | سپاهان | 19:00 | |
| صنعت نفت | - | چادرملو | 20:00 |
یکشنبه, 22 شهریور
| ملوان | - | فولاد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | نساجی مازندران | 19:00 | |
| خیبر خرمآباد | - | پرسپولیس | 19:00 | |
| فجرسپاسی | - | آلومینیوم | 19:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 7 | 7 | 16 |
| 2 | استقلال | 7 | 8 | 15 |
| 3 | پرسپولیس | 6 | 9 | 13 |
| 4 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | گل گهر | 7 | 0 | 10 |
| 7 | فولاد | 6 | 2 | 9 |
| 8 | پیکان | 7 | -1 | 8 |
| 9 | نساجی مازندران | 6 | -2 | 7 |
| 10 | ملوان | 6 | -3 | 7 |
| 11 | خیبر خرمآباد | 6 | 0 | 6 |
| 12 | ذوب آهن | 6 | -2 | 6 |
| 13 | چادرملو | 6 | -6 | 5 |
| 14 | فجرسپاسی | 6 | 0 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 6 | -5 | 4 |
| 16 | صنعت نفت | 6 | -5 | 4 |
| 17 | استقلال خوزستان | 7 | -5 | 3 |
| 18 | شمس آذر | 7 | -3 | 2 |
محمدرضایی
0
1
فقط این دوتابازیکن برسونید چون نیازمبرم بشون داریم