نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 3 اظهار نظر
-
12 ماه پیش
تمرین ۷۰ دقیقه ای پرسپولیس پس از کامبک مقابل خیبر
ارتش سرخ دات کام :
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز و در اولین تمرین پس از پیروزی مقابل خیبر، تمرین ۷۰ دقیقه ای را برگزار کردند.
سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخشهای مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقهای سرخها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار میکند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخشهای مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقهای سرخها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار میکند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/163075
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
تراکتور
پرسپولیس
پنجشنبه, 27 آذر
ساعت 16:15
ورزشگاه : یادگار امام
داور : بیژن حیدری
-
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر تراکتور کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| آلومینیوم | - | ملوان | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | ذوب آهن | 17:30 |
جمعه, 05 دی
| مس رفسنجان | - | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | - | فولاد | 16:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | - | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| شمس آذر | - | تراکتور | 15:30 | |
| سپاهان | - | چادرملو | 17:30 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | - | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 13 | 10 | 27 |
| 2 | پرسپولیس | 14 | 7 | 25 |
| 3 | چادرملو | 14 | 3 | 24 |
| 4 | استقلال | 13 | 7 | 22 |
| 5 | تراکتور | 13 | 10 | 21 |
| 6 | خیبر خرمآباد | 14 | 1 | 20 |
| 7 | گل گهر | 14 | 0 | 20 |
| 8 | ملوان | 13 | -3 | 18 |
| 9 | فجرسپاسی | 14 | 0 | 15 |
| 10 | آلومینیوم | 14 | -5 | 15 |
| 11 | ذوب آهن | 14 | -2 | 14 |
| 12 | پیکان | 14 | -4 | 14 |
| 13 | فولاد | 14 | -3 | 13 |
| 14 | استقلال خوزستان | 14 | -7 | 10 |
| 15 | شمس آذر | 14 | -3 | 9 |
| 16 | مس رفسنجان | 14 | -11 | 8 |
علی پاکدل
0
3
این ماه بازیهای سختی پیش رو داریم خداکنه مصدومیتا تموم بشه وتو بازیهای اینده از همه ستارهامون بهره ببریم وشک ندارم همه بازیها راضی کننده ان (زنده باد ارتش سرخ اسیا)
بابک اعتمادیان
0
3
سرشون سلامت
moslem
0
3
ماشاالله ماشاالله به پرسپولیسم چشم حسودها کور بشود انشاالله 💪💪💪💪💪💪