نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 24 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تمرین ۸۰ دقیقهای پرسپولیس در هوای مطبوع
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، پس از یک روز استراحت، تمرین ۸۰ دقیقهای را با روحیه و آمادگی بالا در هوایی مطبوع انجام داد.
بازیکنان پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
این مرحله از تمرین، ۲۰ دقیقه به طول انجامید که به کار با دستگاه و نرمشهای مختلف اختصاص داشت.
بازیکنان، سپس در زمین چمن حضور پیدا کردند تا تمرین یکساعتهای را هم در این بخش انجام بدهند.
راندو، حفظ توپ، پاسکاریها و فوتبال هدفمند، برنامه تمرین امروز پرسپولیس در زمین چمن بود.
این تمرین غایبی نداشت و همه بازیکنان با آمادگی کامل برنامهها را در هوایی مطبوع و با روحیه بالا انجام دادند.
بازیکنان پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
این مرحله از تمرین، ۲۰ دقیقه به طول انجامید که به کار با دستگاه و نرمشهای مختلف اختصاص داشت.
بازیکنان، سپس در زمین چمن حضور پیدا کردند تا تمرین یکساعتهای را هم در این بخش انجام بدهند.
راندو، حفظ توپ، پاسکاریها و فوتبال هدفمند، برنامه تمرین امروز پرسپولیس در زمین چمن بود.
این تمرین غایبی نداشت و همه بازیکنان با آمادگی کامل برنامهها را در هوایی مطبوع و با روحیه بالا انجام دادند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/154955
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
-
الریان قطر
پرسپولیس
دوشنبه, 5 آذر
ساعت 21:30
ورزشگاه : حمد خلیفه
داور : فو مینگ
-
پرسپولیس
الشرطه عراق
دوشنبه, 12 آذر
ساعت 17:30
ورزشگاه : آل مکتوم دبی
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
پرسپولیس موفق به شکست الریان در لیگ نخبگان خواهد شد؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
یکشنبه, 11 آذر
ذوب آهن | - | شمس آذر | 17:30 |
دوشنبه, 12 آذر
هوادار | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
آلومینیوم | - | گل گهر | 15:30 | |
خیبر خرمآباد | - | ملوان | 15:30 |
سهشنبه, 13 آذر
تراکتور | - | چادرملو | 16:30 |
شنبه, 17 آذر
پرسپولیس | - | نساجی | 17:30 | |
فولاد | - | استقلال | 20:00 |
یکشنبه, 18 آذر
مس رفسنجان | - | سپاهان | 17:30 |
یک هشتم جام حذفی
هفته 5 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 05 آذر
العین امارات | - | الاهلی عربستان | 17:30 | |
استقلال | - | پاختاکور | 19:30 | |
الغرافه قطر | - | النصر عربستان | 19:30 | |
الریان قطر | - | پرسپولیس | 21:30 |
سهشنبه, 06 آذر
الشرطه عراق | - | الوصل امارات | 19:30 | |
السد قطر | - | الهلال | 19:30 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | سپاهان | 10 | 6 | 21 |
2 | پرسپولیس | 9 | 8 | 20 |
3 | تراکتور | 9 | 10 | 19 |
4 | فولاد | 10 | 1 | 18 |
5 | چادرملو | 10 | 0 | 17 |
6 | ملوان | 9 | 3 | 15 |
7 | استقلال خوزستان | 10 | -1 | 13 |
8 | گل گهر | 9 | 2 | 12 |
9 | آلومینیوم | 10 | 0 | 12 |
10 | استقلال | 10 | -6 | 11 |
11 | ذوب آهن | 10 | -4 | 10 |
12 | خیبر خرمآباد | 10 | -3 | 9 |
13 | مس رفسنجان | 10 | -3 | 9 |
14 | شمس آذر | 10 | -3 | 7 |
15 | هوادار | 10 | -6 | 7 |
16 | نساجی | 10 | -4 | 6 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | الهلال | 4 | 11 | 12 |
2 | الاهلی عربستان | 4 | 8 | 12 |
3 | السد قطر | 4 | 3 | 8 |
4 | النصر عربستان | 3 | 5 | 7 |
5 | الوصل امارات | 4 | 0 | 7 |
6 | الغرافه قطر | 4 | -2 | 4 |
7 | الریان قطر | 3 | -2 | 3 |
8 | استقلال | 4 | -3 | 3 |
9 | پرسپولیس | 4 | -2 | 2 |
10 | پاختاکور | 4 | -2 | 2 |
11 | الشرطه عراق | 4 | -9 | 2 |
12 | العین امارات | 4 | -7 | 1 |
rezahaji
0
1
بهترین هواداران رو داریم عشق پولیس #پرسپولیس_زیبا_ترین_عشق_جهان🔴 #هواداران_پرسپولیس🚩🚩🚩❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔴💪🏻
دختر پرسپولیس ❤🔥
0
2
آخی فدای همگی عشقا ان شاءالله که امسال با این سه تا جام هتریک کنیم❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼👑👑👑👑👑👑👑👑👑🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗
msa
0
1
اگه بردیم چه میشه اتش به پا خواهد شد
محمد جمعه زاده
0
2
خدا قوت پهلوانان پرسپولیس ❤
فرشاد شیخ الاسلامی
0
4
بازی پایانی فوتبال در این فصل ، دربی بزرگیه که زیباترین ، حساسترین و بزرگترین بازی در این فصل فوتباله. بازی بین قهرمان لیگ و قهرمان شرافت در برابر تیمیه که ادعا میکنه قهرمانی در لیگ حق اونا بوده در حالیکه در طول فصل پر فراز و نشیب یک روز هم در صدر جدول نبودن ، پر از خشم و احساس و کینه ورزی نسبت به تیم قهرمان . اما این بار هم به لطف آرامش ، تمرکز ، منطق فوتبال و درایت بازیکنا و کادر فنی تیم ارتش سرخ مقهور قدرت ما میشن و ما دو جااااااام دیگه رو بالای سر خواهیم برد . اگر لطف داوری و عوامل غیر فوتبالی در این بازی دخالت نکنن ما حتما" پیروز این میدان هستیم ❤🌹❤🌹👊👊👊💪💪💪💪💪
آرین
0
4
درود بر شیر پسران پرسپولیس بزرگ.... خدا خیرتون بده.... خسته نباشید... شیر مادرتون حلالتون باشه.... همه باهم استوار و محکم با غیرت و تعصب بالا برید برای نابود کردن کیسه کشا و کسب سه گانه.... از خدا میخوام توی فینال موفق و سربلند باشید چون هیچوقت دنبال بهانه و دسیسه درست کردن برای رقیب هاتون نبودید و دل صاف و پاکی دارید.... خدایا خودت شیر پسران پرسپولیس رو کمک کن تا به قله های افتخار برسن ♥♥♥♥
علی رحیمی
0
3
انشاالله برا برد ارتش سرخ! به امید خدا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️💓💓💓💓💓💓💓💝💝💝💝💝💝💝
وحید پرسپولیسی ۶
0
3
خدا رو شکر به امید خدا قهرمان جام حذفی هم ما هستیم عشق است پرسپولیس
Amin
0
3
ب امید موفقیت سنبل فوتبال ایران عشقپولیس قهرمان♥️♥️♥️♥️♥️♥️
سید ابراهیم غفاری نیا
0
3
خسته نباشید
سید ابراهیم غفاری نیا
0
3
به امید خدا چهارشنبه خوبی داریم.امیدوارم که روز چهارشنبه هم به خاطره های خوبتون بپیونده
شیخ محمد ناروئی
0
2
بیااری خداوند ودعای مردم بلوچستان پرسپولیس سه گانه کسب میکند انشالله
Hossein Amani Nesbat
0
3
به امید کسب 3گانه❤❤❤❤❤❤
مسعود عزیزی
0
3
به امید قهرمانی ارتش سرخ آسیا ❤❤❤❤❤❤
امیررضا پرسپولیسی❤️❤️
0
3
خداروشکر 😍⭐❤️🏆
مجتبی پورحبیبی
0
2
به امید موفقیت و پیروزی پرسپولیس بزرگ. و خوشحالی میلیونها هوادار عاشق ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
s500
0
3
پرسپولیس قهرمان اسیا
محمود تاجدینی
0
3
خدا پشت وپناهتون باشه قهرمانان واقعی به امید دبل قهرمانی وفتح سوپر جام
مرادسلمانی
0
2
خدایی تاحالاآبروداری کردیدخودتان بهترمیدانیدچطورخواستندباشخصیتان بازی کنندپس لطفآاستدعادارم ..یی بازی. یی بردعالی. همراه یی جام دیگر حق نکهدارتان
حسین هدایتی
0
3
ماشاءالله به این تیم آماده ماشاءالله به این مربی باشعور و متفکر،هزار الله اکبر به این تیم با انگیزه،تمرین کنید و با همه توانتون بادکنکی ترین استقلال تاریخ رو بترکونید
فنی ترین مربی ایران زمین خوابهای جذابی برای ما و عذاب آوری برای کیسه کشا دیده آیررررررررریییییییی پلاااااااااست بازم قراره بترکه و شادمون کنه انشاءالله الرحمان
یک دربی،یک برد،دو جام قهرمانی+یک جام قهرمانی لیگ برتر=انتقام بزرگ
ماشاءالله پرسپولیس ماشاءالله یحیی گلمحمدی
اسماعیل الهی
0
2
خداوقوت انشاالله جام حذفی مال ارتش سرخ
شهرام رضایی
-1
2
به امید برد مقابل کیسه با داشتن کادر خوب وهواداران عالی مثل هدایتی ودیگران که با خواندن نوشته این عزیزان روحیه دو برابر میگیریم وبا سفارش به توحین نکردن این دوستان به هواداران رقیب باعث تفاوت آشکار هوادار پرسپولیس با هواداران تیم دیگر میدهد خدایا به حق امام رضا چهارشنبه دل هواداران پرسپولیس ا شاد گردان خدایا
جعفر باقری
0
1
باسلام انشاالله برد دربی و قهرمانی در جام حذفی ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
مجید پرسپولیسی
0
2
به امید برد ارتش سرخ آسیا