نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
11 سال پیش
رضایت برانکو از تمرینات سرخ پوشان/ تمرین فردا صبح تعطیل شد
ارتش سرخ دات کام :
تمرین نوبت عصر تیم فوتبال پرسپولیس امروز در کمپ تمرینی گیزیلچه حمام برگزار شد که در تمرین امروز همه بازیکنان حضور داشته و تمرین بانشاطی هم انجام دادند.
تمرین امروز با بدنسازی تی هومیر مربی بدنساز پرسپولیس آغاز شد. تمرینات بدنسازی این مربی سنگین بود به طوری که فشار زیادی به بازیکنان وارد آمد اما مربیان پرسپولیس اعتقاد دارند این تمرینات سنگین باعث می شود در ادامه راه پرسپولیس از نظر بدنی شرایط خوبی داشته باشد.
سانتر از جناحین و زدن ضربات سر بخش دیگری از تمرین امروز پرسپولیسی ها بود در این تمرین بازیکنان از قسمت چپ و راست زمین توپ روی دروازه سانتر می کردند و مهاجمان و هافبک ها باید با ضربات سر توپ را تبدیل به گل می کردند.
در این بخش از تمرین رامین رضاییان، میلاد کمندانی و رضا خالقی فر از سمت راست روی دروازه سانتر می کردند و توپ های سمت چپ را هم امید عالیشاه، نامی نژاد و انصاری روی دروازه می فرستادند که کیفیت سانترها باعث شده بود تا برانکو رضایت خود را از نحوه ارسال توپ ها اعلام کند.
در این بخش از تمرین یک بار مدافعان با ضربات سر باید توپ را دور می کردند و یک بار هم فورواردها و هافبک ها باید با ضربه سر دروازه دروازه بانان را باز می کردند.
در بخش دیگری از تمرین بازیکنان به دو تیم زرد و قرمز تقسیم شده و بازی فوتبال درون تیمی هم انجام دادند در پایان تمرین رضائیان و عالیشاه به تمرین ضربات ایستگاهی پرداختند
بعد از تمرین بازیکنان راهی هتل شده تا در ساعت 21 به وقت محلی به صرف شام و سپس استراحت بپردازند.
همچنین با اعلام کادر فنی تمرین فردا صبح پرسپولیس تعطیل اعلام شده تا بازیکنان استراحت کنند.
تمرین امروز با بدنسازی تی هومیر مربی بدنساز پرسپولیس آغاز شد. تمرینات بدنسازی این مربی سنگین بود به طوری که فشار زیادی به بازیکنان وارد آمد اما مربیان پرسپولیس اعتقاد دارند این تمرینات سنگین باعث می شود در ادامه راه پرسپولیس از نظر بدنی شرایط خوبی داشته باشد.
سانتر از جناحین و زدن ضربات سر بخش دیگری از تمرین امروز پرسپولیسی ها بود در این تمرین بازیکنان از قسمت چپ و راست زمین توپ روی دروازه سانتر می کردند و مهاجمان و هافبک ها باید با ضربات سر توپ را تبدیل به گل می کردند.
در این بخش از تمرین رامین رضاییان، میلاد کمندانی و رضا خالقی فر از سمت راست روی دروازه سانتر می کردند و توپ های سمت چپ را هم امید عالیشاه، نامی نژاد و انصاری روی دروازه می فرستادند که کیفیت سانترها باعث شده بود تا برانکو رضایت خود را از نحوه ارسال توپ ها اعلام کند.
در این بخش از تمرین یک بار مدافعان با ضربات سر باید توپ را دور می کردند و یک بار هم فورواردها و هافبک ها باید با ضربه سر دروازه دروازه بانان را باز می کردند.
در بخش دیگری از تمرین بازیکنان به دو تیم زرد و قرمز تقسیم شده و بازی فوتبال درون تیمی هم انجام دادند در پایان تمرین رضائیان و عالیشاه به تمرین ضربات ایستگاهی پرداختند
بعد از تمرین بازیکنان راهی هتل شده تا در ساعت 21 به وقت محلی به صرف شام و سپس استراحت بپردازند.
همچنین با اعلام کادر فنی تمرین فردا صبح پرسپولیس تعطیل اعلام شده تا بازیکنان استراحت کنند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/69248
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-0
پرسپولیس
فولاد
یکشنبه, 3 آبان
ساعت 16:45
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
-
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس مقابل فولاد مستحق شکست بود؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 آبان
| فجرسپاسی | - | تراکتور | 16:45 |
جمعه, 08 آبان
| ذوب آهن | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| ملوان | - | چادرملو | 16:45 | |
| خیبر خرمآباد | - | سپاهان | 17:30 | |
| استقلال | - | شمس آذر | 17:45 | |
| فولاد | - | آلومینیوم | 18:00 |
شنبه, 09 آبان
| نساجی مازندران | - | پرسپولیس | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | پیکان | 16:30 | |
| صنعت نفت | - | گل گهر | 18:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 10 | 13 | 20 |
| 2 | سپاهان | 10 | 11 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 4 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 5 | فولاد | 10 | 5 | 19 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 9 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 10 | -2 | 11 |
| 12 | پیکان | 10 | -3 | 10 |
| 13 | ملوان | 9 | -4 | 9 |
| 14 | استقلال خوزستان | 10 | -7 | 9 |
| 15 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 10 | -13 | 5 |