ارتش سرخ دات کام

اخبار

ریکاوری سرخپوشان بعد از دومین دیدار ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

9 سال پیش

ریکاوری سرخپوشان بعد از دومین دیدار تدارکاتی در اردوی اوکراین

ارتش سرخ دات کام :

تیم فوتبال پرسپولیس پس از دومین دیدار تدارکاتی خود در اردوی اوکراین، تمرین صبح امروز دوشنبه را با ریکاوری و وزنه دنبال کرد.

سرخپوشان پس از بازی دوستانه ای که روز گذشته در برابر تیم آرسنال کیف در زمین دینامو انجام دادند، صبح امروز از ساعت 10:15 به وقت محلی (11:45 به وقت تهران) تمرینات ریکاوری خود را آغاز کردند.

تمرین بعد از صحبت های برانکو، زیر نظر مارکو برای گرم کردن بدن ها شروع شد.

در مرحله بعدی، بازیکنان پاس های تک ضرب و بغل پا را در دستور کار قرار دادند.

گلرها هم با ایگور پانادیچ تمرینات خود را آغاز کردند.

سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

سرخپوشان در آخرین بخش از تمرین صبح امروز دوشنبه، راهی سالن بدنسازی شدند تا برنامه های زدن وزنه را در دستور کار داشته باشند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/91545

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.