نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
7 سال پیش
ریکاوری سرخپوشان در هوای آفتابی کارتپه
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه شنبه را در نوبت صبح و به ریکاوری در هوای آفتابی کارتپه پرداخت.
سرخپوشان ایران امروز سه شنبه برنامه ریکاوری را در برنامه داشتند.
سرخپوشان از ساعت 10 صبح در زمین شماره یک کمپ کارتپه و در هوایی آفتابی زیر نظر کادر فنی به تمرینات ریکاوری پرداختند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دو زمین پرداخته و پس از آن، کا ر با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.
سپس بار دیگر به دویدن دور زمین مشغول شدند و بدن ها را سرد و راهی هتل شدند.
محسن سیدی مربی دروازه بان های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلرها در نظر گرفته بود و به مورد اجرا گذاشت.
علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.
آرش شرقی دروازه بان جوان زیر 19 سال، که سابقه بازی در تیم های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.
گفتنی است؛ بازیکنان در نوبت بعدازظهر استراحت می کنند.
سرخپوشان ایران امروز سه شنبه برنامه ریکاوری را در برنامه داشتند.
سرخپوشان از ساعت 10 صبح در زمین شماره یک کمپ کارتپه و در هوایی آفتابی زیر نظر کادر فنی به تمرینات ریکاوری پرداختند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دو زمین پرداخته و پس از آن، کا ر با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.
سپس بار دیگر به دویدن دور زمین مشغول شدند و بدن ها را سرد و راهی هتل شدند.
محسن سیدی مربی دروازه بان های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلرها در نظر گرفته بود و به مورد اجرا گذاشت.
علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.
آرش شرقی دروازه بان جوان زیر 19 سال، که سابقه بازی در تیم های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.
گفتنی است؛ بازیکنان در نوبت بعدازظهر استراحت می کنند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/118180
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
-
پرسپولیس
صنعت نفت
جمعه, 17 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس در 6 بازی نخست لیگ چه کسی بود؟
برنامه بازی ها
هفته 8 لیگ برتر
پنجشنبه, 16 مهر
| آلومینیوم | - | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | - | ذوب آهن | 16:00 | |
| تراکتور | - | استقلال | 17:00 | |
| سپاهان | - | فجرسپاسی | 18:15 | |
| فولاد | - | مس شهربابک | 19:00 |
جمعه, 17 مهر
| گل گهر | - | استقلال خوزستان | 16:45 | |
| چادرملو | - | خیبر خرمآباد | 16:45 | |
| پرسپولیس | - | صنعت نفت | 17:00 |
شنبه, 18 مهر
| پیکان | - | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 7 | 7 | 16 |
| 2 | استقلال | 7 | 8 | 15 |
| 3 | پرسپولیس | 6 | 9 | 13 |
| 4 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | گل گهر | 7 | 0 | 10 |
| 7 | فولاد | 6 | 2 | 9 |
| 8 | پیکان | 7 | -1 | 8 |
| 9 | نساجی مازندران | 7 | -2 | 8 |
| 10 | چادرملو | 7 | -5 | 8 |
| 11 | فجرسپاسی | 6 | 0 | 7 |
| 12 | ملوان | 6 | -3 | 7 |
| 13 | خیبر خرمآباد | 6 | 0 | 6 |
| 14 | ذوب آهن | 6 | -2 | 6 |
| 15 | استقلال خوزستان | 7 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 7 | -3 | 5 |
| 17 | مس شهربابک | 7 | -5 | 5 |
| 18 | صنعت نفت | 7 | -6 | 4 |