نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
صبح برنامه های تاکتیکی بعدازظهر دویدن و بدنسازی
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول خود را از ساعت 10 صبح در اسپایر آغاز کرد.
سرخپوشان در آخرین روز از اردوی دوحه نیز دو جلسه تمرین خواهند داشت. تمرین نوبت اول از ساعت 10 صبح امروز شنبه 29 دی ماه 1397 در اسپایر و با صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.
سرمربی درباه برنامه تمرین، مواردی را متذکر شد و به بازیکنان اعلام کرد که تمرین نوبت بعدازظهر به دویدن و حضور در سالن بدنسازی اختصاص دارد.
بعد از صحبت های سرمربی، با گرم کردن و سپس اجرای برنامه بدنسازی توسط مارکو آغاز شد. محسن ربیع خواه نیز تمرین اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد. بعد از بدنسازی، فوتبال هدفمند در برنامه سرخپوشان قرار گرفت و دروازه بان ها نیز در اختیار ایگور قرار گرفتند. سانتر از جناحین، پاسکاری و شوت به دروازه، بازی فوتبال در نیمی از زمین مراحل بعدی تمرین بود.
تمرین سرخپوشان در ساعت 11:30 دقیقه به وقت محلی به پایان رسید.
سرخپوشان در آخرین روز از اردوی دوحه نیز دو جلسه تمرین خواهند داشت. تمرین نوبت اول از ساعت 10 صبح امروز شنبه 29 دی ماه 1397 در اسپایر و با صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.
سرمربی درباه برنامه تمرین، مواردی را متذکر شد و به بازیکنان اعلام کرد که تمرین نوبت بعدازظهر به دویدن و حضور در سالن بدنسازی اختصاص دارد.
بعد از صحبت های سرمربی، با گرم کردن و سپس اجرای برنامه بدنسازی توسط مارکو آغاز شد. محسن ربیع خواه نیز تمرین اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد. بعد از بدنسازی، فوتبال هدفمند در برنامه سرخپوشان قرار گرفت و دروازه بان ها نیز در اختیار ایگور قرار گرفتند. سانتر از جناحین، پاسکاری و شوت به دروازه، بازی فوتبال در نیمی از زمین مراحل بعدی تمرین بود.
تمرین سرخپوشان در ساعت 11:30 دقیقه به وقت محلی به پایان رسید.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/110921
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
-
پرسپولیس
صنعت نفت
جمعه, 17 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس در 6 بازی نخست لیگ چه کسی بود؟
برنامه بازی ها
هفته 8 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 16 مهر
| آلومینیوم | - | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | - | ذوب آهن | 16:00 | |
| تراکتور | - | استقلال | 17:00 | |
| سپاهان | - | فجرسپاسی | 18:15 | |
| فولاد | - | مس شهربابک | 19:00 |
جمعه, 17 مهر
| گل گهر | - | استقلال خوزستان | 16:45 | |
| چادرملو | - | خیبر خرم‌آباد | 16:45 | |
| پرسپولیس | - | صنعت نفت | 17:00 |
شنبه, 18 مهر
| پیکان | - | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 7 | 7 | 16 |
| 2 | استقلال | 7 | 8 | 15 |
| 3 | پرسپولیس | 6 | 9 | 13 |
| 4 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | گل گهر | 7 | 0 | 10 |
| 7 | فولاد | 6 | 2 | 9 |
| 8 | پیکان | 7 | -1 | 8 |
| 9 | نساجی مازندران | 7 | -2 | 8 |
| 10 | چادرملو | 7 | -5 | 8 |
| 11 | فجرسپاسی | 6 | 0 | 7 |
| 12 | ملوان | 6 | -3 | 7 |
| 13 | خیبر خرم‌آباد | 6 | 0 | 6 |
| 14 | ذوب آهن | 6 | -2 | 6 |
| 15 | استقلال خوزستان | 7 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 7 | -3 | 5 |
| 17 | مس شهربابک | 7 | -5 | 5 |
| 18 | صنعت نفت | 7 | -6 | 4 |