نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
10 سال پیش
پرسپولیسی ها امروز مشتری سالن بدنسازی بودند
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز خود را بیشتر به برنامه های بدنی اختصاص داد.
برای تمرین امروز، سرخپوشان پس از گرم کردن، حدود 25 دقیقه به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند تا در آنجا مجموعه ای از تمرینات را طبق برنامه مارکو دنبال کنند. تمرینات در سالن با وزنه ها و دستگاه های بدنسازی انجام شد. همچنین تمرینات حرکتی و تمرکزی هم جزو برنامه ها بود.
این در حالی بود که ایگور پانادیچ، بیرانوند و لوبانوف را در زمین فوتبال نگه داشت تا آنها تمرینات مخصوص خود را با توجه به نیازهای فنی و بدنی متفاوتی که دارند، انجام دهند.
ایوانکوویچ امروز برای نوبت بعدازظهر هم یک جلسه تمرینی دیگر را تدارک دیده است.
برای تمرین امروز، سرخپوشان پس از گرم کردن، حدود 25 دقیقه به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند تا در آنجا مجموعه ای از تمرینات را طبق برنامه مارکو دنبال کنند. تمرینات در سالن با وزنه ها و دستگاه های بدنسازی انجام شد. همچنین تمرینات حرکتی و تمرکزی هم جزو برنامه ها بود.
این در حالی بود که ایگور پانادیچ، بیرانوند و لوبانوف را در زمین فوتبال نگه داشت تا آنها تمرینات مخصوص خود را با توجه به نیازهای فنی و بدنی متفاوتی که دارند، انجام دهند.
ایوانکوویچ امروز برای نوبت بعدازظهر هم یک جلسه تمرینی دیگر را تدارک دیده است.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/81145
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
0-0
خیبر خرمآباد
پرسپولیس
چهارشنبه, 22 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : تختی خرم آباد
داور : بیژن حیدری
-
مس شهربابک
پرسپولیس
دوشنبه, 27 مهر
ساعت 15:30
ورزشگاه : شهربابک
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
از تصمیمات کادرفنی در مقابل خیبر راضی بودید؟
برنامه بازی ها
هفته 9 لیگ برتر
شنبه, 25 مهر
| ملوان | - | تراکتور | 17:00 |
جمعه, 24 مهر
| صنعت نفت | 2 - 1 | آلومینیوم | 19:00 |
یکشنبه, 26 مهر
| ذوب آهن | - | چادرملو | 15:30 | |
| استقلال | - | گل گهر | 16:45 | |
| خیبر خرمآباد | - | استقلال خوزستان | 17:00 | |
| شمس آذر | - | سپاهان | 17:30 | |
| فولاد | - | نساجی مازندران | 19:15 |
دوشنبه, 27 مهر
| مس شهربابک | - | پرسپولیس | 15:30 | |
| فجرسپاسی | - | پیکان | 16:45 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 8 | 11 | 17 |
| 2 | تراکتور | 8 | 7 | 17 |
| 3 | استقلال | 8 | 8 | 16 |
| 4 | سپاهان | 8 | 7 | 16 |
| 5 | فولاد | 8 | 4 | 15 |
| 6 | آلومینیوم | 9 | 3 | 13 |
| 7 | گل گهر | 8 | 3 | 13 |
| 8 | فجرسپاسی | 8 | -4 | 10 |
| 9 | پیکان | 8 | -1 | 9 |
| 10 | نساجی مازندران | 8 | -2 | 9 |
| 11 | چادرملو | 8 | -5 | 9 |
| 12 | خیبر خرمآباد | 8 | 0 | 8 |
| 13 | ملوان | 8 | -4 | 8 |
| 14 | ذوب آهن | 8 | -3 | 7 |
| 15 | صنعت نفت | 9 | -7 | 7 |
| 16 | شمس آذر | 8 | -3 | 6 |
| 17 | استقلال خوزستان | 8 | -8 | 6 |
| 18 | مس شهربابک | 8 | -6 | 5 |