نویسنده : محمد رهسپار
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
3 سال پیش
پرسپولیسیها در سالن و زمین چمن تمرین کردند
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (چهارشنبه) را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
سرخپوشان پیش از شروع تمرین، در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی نکاتی را به آنها منتقل کرد.
تمرین امروز از سالن بدنسازی آغاز شد و بازیکنان حدود ۱۵ دقیقه با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را زیر نظر مربی بدنساز تیم گرم کردند.
سپس وارد زمین چمن شدند و بخشهای مختلف تمرین را که شامل؛ استارتهای سرعتی، راندو در قالب سه گروه، شوتزنی به سمت دروازه و فوتبال هدفمند، میشد را طبق نظر کادر فنی انجام دادند.
تمرین چهارشنبه قرمزپوشان، یک ساعت به طول انجامید و خوشبختانه تیم بدون بازیکن مصدوم تمرین کرد.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا (پنجشنبه) آخرین تمرین خود پیش از دیدار برابر ذوب آهن را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار میکند و پس از آن به اردو میرود.
تمرین امروز از سالن بدنسازی آغاز شد و بازیکنان حدود ۱۵ دقیقه با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را زیر نظر مربی بدنساز تیم گرم کردند.
سپس وارد زمین چمن شدند و بخشهای مختلف تمرین را که شامل؛ استارتهای سرعتی، راندو در قالب سه گروه، شوتزنی به سمت دروازه و فوتبال هدفمند، میشد را طبق نظر کادر فنی انجام دادند.
تمرین چهارشنبه قرمزپوشان، یک ساعت به طول انجامید و خوشبختانه تیم بدون بازیکن مصدوم تمرین کرد.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا (پنجشنبه) آخرین تمرین خود پیش از دیدار برابر ذوب آهن را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار میکند و پس از آن به اردو میرود.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/152998
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 14 | 11 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 4 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 5 | تراکتور | 14 | 10 | 22 |
| 6 | استقلال | 14 | 6 | 22 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 8 | ملوان | 14 | -2 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
یاسین پرسپولیسی
0
3
خوبه بگیرش
محمدعلی جلیلی
0
2
به امیدبرد برابرذوب اهن