ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین؛ پهلوان و ربیع خواه به ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

6 سال پیش

گزارش تمرین؛ پهلوان و ربیع خواه به تمرینات اضافه شدند

ارتش سرخ دات کام :

تمرین پنجشنبه سرخپوشان از ساعت 18 در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار شد.

قبل از آغاز تمرین، بازیکنان، تنیس فوتبال را در دستور کار داشتند.

احسان پهلوان امروز پس از خوش و بش با بازیکنان، اولین جلسه تمرینی خود را با تیم قهرمان فوتبال ایران استارت زد. بازیکنان با مظاهر رحیم پور به گرم کردن بدن ها پرداخته و کارهای ترکیبی با توپ را در دستور کار داشتند و بعد از آن نیز بار دیگر به حرکات کششی پرداختند.

دروازه بان ها هم زیر نظر داود فنایی به تمرینات اختصاصی روی آوردند. سانتر از جناحین و شوت به سمت دروازه، بخش بعدی تمرین قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. سپس بازیکنان در دو گروه به شوتزنی پرداختند.

در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان در قالب دو تیم طوسی و زرد حمله و دفاع را به مورد اجرا گذاشته و به سمت دروازه شوتزنی کردند.

محسن ربیع خواه نیز در تمرینات گروهی امروز شرکت کرد.

بخش پایانی تمرین امروز هم به فوتبال در نصف زمین اختصاص یافت و پس از آن، بازیکنان بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/132972

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.