نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
4 سال پیش
گزارش تمرین صبح: تمرین استقامتی در ادامه غیبت ملیپوشان
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس که تمرینات خود را در دو نوبت ادامه میدهد، امروز (جمعه) در نوبت صبح به تمرین پرداخت.
سرخپوشان پایتخت تمرین نوبت اول آدینه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
بازیکنان بعد از گرم کردن بدنها زیر نظر مربی بدنساز تیم، به انجام تمرینات استقامتی و هوازی پرداختند که این بخش از تمرین، 30 دقیقه به طول انجامید.
کار با توپ، شوتزنی و ارسال از جناحین به صورت تمرینات ترکیبی در برنامه بود و در بخش پایانی تمرین نیز بازیکنان از میانه میدان استارت میزدند و از پشت محوطه جریمه به سمت دروازه شوتزنی میکردند.
تمرین نوبت صبح جمعه قرمزپوشان یک ساعت به طول انجامید و کماکان ملیپوشان، غایبان تمرینات هستند.
تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز نیز به تمرین خواهد پرداخت.
سرخپوشان پایتخت تمرین نوبت اول آدینه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
بازیکنان بعد از گرم کردن بدنها زیر نظر مربی بدنساز تیم، به انجام تمرینات استقامتی و هوازی پرداختند که این بخش از تمرین، 30 دقیقه به طول انجامید.
کار با توپ، شوتزنی و ارسال از جناحین به صورت تمرینات ترکیبی در برنامه بود و در بخش پایانی تمرین نیز بازیکنان از میانه میدان استارت میزدند و از پشت محوطه جریمه به سمت دروازه شوتزنی میکردند.
تمرین نوبت صبح جمعه قرمزپوشان یک ساعت به طول انجامید و کماکان ملیپوشان، غایبان تمرینات هستند.
تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز نیز به تمرین خواهد پرداخت.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/148314
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 15 | 10 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | استقلال | 15 | 7 | 25 |
| 4 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 5 | تراکتور | 15 | 10 | 23 |
| 6 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 7 | ملوان | 15 | -2 | 22 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
ع حسین زاده
0
2
امیدواریم پرسپولیس بعد تعطیلات و با شروع مسابقات بتونه با قدرت تمام حریفان را با شکست بده و منتظر شکست استقلال باشه، چون بعد تعطیلات شکست های استقلال شروع میشه، البته که اگر داوران و فدراسیون فوتبال تو سال جدید وجدان های خواب خودشون را بیدار کنن و شرافت و وجدان خودشون رو با پول عوض نکنن، چون تا اینجای ليگ با هر روشی تونستن به استقلال امتیاز تزریق کردن، از کمیته انضباطی و استیناف و داوران گرفته تا فدراسیون فوتبال.
Elenaa❤
0
2
از اولشم باید دو نوبت تمرین میکردند.. الان بازیکنا افتادن رو فرم... به امید پیروزی های پی در پی ❤🖖🏻
احمد نوری اسرمی
0
1
بقول رئیس جمهور ناهار چی خوردن
hasannejadhe
0
3
دونوبت تمرین خوبه حالا تیم میتونه هم آماده تر وهم هماهنگ تر از قبل باشه کاش کمی زود تر یحیی دست به چنین اقدامی میزد
رضا توانا
0
2
مثل اینکه یحیی فهمیده تیم به تمرینات بیشتری احتیاج داره و داره روزی دو نوبت تمرین می کنه خدا کنه لیگ شروع شد همین رویه ادامه داشته باشه.
پرسپولیس
0
2
با موفقیت ارتش سرخ آسیا ، با یاری خدای بزرگ قهرمانی از آن شما شیران است ....