گزارش تمرین: اصلی ها ریکاوری کردند ذخیره ها تمرین

تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازی برابر السد قطر و صعود به عنوان صدرنشین گروه سوم، امروز ریکاوری کرد.

 سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز سه شنبه را در غیاب سرمربی و ملی پوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت 11 آغاز کردند.

برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شد و ملی پوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفتند.

ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت 25 دقیقه بازیکنان را گرم کرد.

سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.

بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.

بازیکنان اصلی به مدت  10 دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.

در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.

در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.

بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپک تاکرا راهی رختکن شدند.

دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقه ای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.