نویسنده : محمد رهسپار
-
نظرات : 13 اظهار نظر
-
4 سال پیش
گزارش تمرین: تمرینات سنگین پرسپولیس در روز تولد یک بازیکن
ارتش سرخ دات کام :
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب سرمربی خود تمرین سنگینی برگزار کردند.
تمرین دوشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11:30 دقیقه با حضور سرخپوشان در زمین چمن آغاز شد.
* بازیکنان بعد از گرم کردن بدنها زیر نظر مربی بدنساز تیم، بخشهای مختلف تمرین را که شامل؛ پاسکارهای کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و فوتبال درون تیمی بود را زیر نظر کادر فنی و تمرکز بالای بازیکنان انجام دادند.
* تمرین نسبتا سنگین امروز حدود 90 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان در تمام مراحل تمرین با جدیت کامل، موارد مورد تاکید کادر فنی را به اجرا گذاشتند.
* امید عالیشاه در یک بخش از تمرینات گروهی تیم شرکت داشت و بعد از آن زیر نظر کادر پزشکی و بدنساز تیم، تمرینات ویژه خود را انجام داد. سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
* ملیپوشان، دو مربی که در اردوی تیم ملی حضور دارند و همچنین یحیی گلمحمدی غایبان تمرین امروز بودند.
* در پایان تمرین هم برای مهدی شیری که امروز سالگرد تولدش بود، جشن کوچکی تدارک دیده شد و اعضای تیم به او تبریک گفتند.
تمرین دوشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11:30 دقیقه با حضور سرخپوشان در زمین چمن آغاز شد.
* بازیکنان بعد از گرم کردن بدنها زیر نظر مربی بدنساز تیم، بخشهای مختلف تمرین را که شامل؛ پاسکارهای کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و فوتبال درون تیمی بود را زیر نظر کادر فنی و تمرکز بالای بازیکنان انجام دادند.
* تمرین نسبتا سنگین امروز حدود 90 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان در تمام مراحل تمرین با جدیت کامل، موارد مورد تاکید کادر فنی را به اجرا گذاشتند.
* امید عالیشاه در یک بخش از تمرینات گروهی تیم شرکت داشت و بعد از آن زیر نظر کادر پزشکی و بدنساز تیم، تمرینات ویژه خود را انجام داد. سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
* ملیپوشان، دو مربی که در اردوی تیم ملی حضور دارند و همچنین یحیی گلمحمدی غایبان تمرین امروز بودند.
* در پایان تمرین هم برای مهدی شیری که امروز سالگرد تولدش بود، جشن کوچکی تدارک دیده شد و اعضای تیم به او تبریک گفتند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/147239
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 15 | 10 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | استقلال | 15 | 7 | 25 |
| 4 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 5 | تراکتور | 15 | 10 | 23 |
| 6 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 7 | ملوان | 15 | -2 | 22 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
فردین کرمی
0
1
فرمانده ستادفرماندهی کل ارتَش سرخخخ فقط سپهبدیحیی
ابی پرسپولیسی عشق کاپیتان امید
0
3
یا خدا.... کاپیتان امید زودتر خوب خوب بشه... و به بازی فولاد برسه..... يا خدااااااااا
حسين طاهری
0
3
مبارک باشه آقای شیری
mohmmid
0
3
تولدت مبارک داش شیری انشالله ۱۲۰ساله بشی در ضمن اگه گلمحمدی بر نگرده مطهری بهترین گزینه برای سرمربی گری است
عبدالرحیم جعفرزاده
0
3
فقط یحیی.....درویش باید بره
احمد نوری اسرمی
0
3
امروز تولد استاد اواز ایران اکبر گلپایگانی معروف به گلپا هم هست تولد هر دوشون مبارک
saba.perspolisi
-1
3
به به اقای شیری ۱۲۰ ساله شی:)
p.r.s
-1
3
وحید هاشمیان کجاست؟ اگه یک درصد خدانکرده یحیی نیاد باید دنبال همچین گزینه ای باشیم.مهدوی کیا هم خوبه.
علی پیرایش
-1
3
تولدت مبارک آقای شیری امیدعالیشاه کی خوب میشی نوهم کشتی مارامنتظربازیت جلوی فولادهستیم انشالله
هستی انصاری جابری 💜❤
-1
4
تولدش مبارک 🎂🌺🎉
احمد نوری اسرمی
-1
3
سرشون سلامت
رضا توانا
0
2
این درسته تیمی که مدعی قهرمانیه باید تمریناتش بیشتر ازینم باشه فکر کنم مطهری میخواد سر مربی بشه😍😍
داریوش کشاورز
-1
3
تولدت مبارک شیری جان