نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
3 سال پیش
گزارش تمرین: تمرین سنگین پرسپولیس در حضور 2 پیشکسوت
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین روز پنجشنبه پرسپولیس با حضور دو پیشکسوت انجام شد.
بازیکنان پرسپولیس امروز از ساعت ۱۳:۳۰ دقیقه در ورزشگاه کاظمی تمرین کردند.
پیش از شروع تمرین یک جلسه فنی برای بازیکنان برگزار شد.
فرشاد پیوس و مجتبی کرمانی مقدم بازیکنان اسبق پرسپولیس در این تمرین حاضر شدند و علاوه بر خوش و بش گرم با بازیکنان و کادر فنی برای اعضای تیم در بازیهای پیش رو آرزوی موفقیت کردند.
برنامههای تمرین با حرکات بدنی و کششی آغاز شد و با پاسکاری کوتاه و ترکیبی ادامه یافت. سپس بازیکنان در قالب چهار گروه به حفظ توپ پرداختند.
فوتبال درون تیمی نیز بخش پایانی تمرین امروز بود که در مجموع ۹۰ دقیقه به طول انجامید.
سعید صادقی و شیخ دیاباته همچنان برنامههای اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال میکنند.
پرسپولیس تا قبل از سفر به تبریز دو جلسه تمرینی دیگر در برنامه دارد.
بازیکنان پرسپولیس امروز از ساعت ۱۳:۳۰ دقیقه در ورزشگاه کاظمی تمرین کردند.
پیش از شروع تمرین یک جلسه فنی برای بازیکنان برگزار شد.
فرشاد پیوس و مجتبی کرمانی مقدم بازیکنان اسبق پرسپولیس در این تمرین حاضر شدند و علاوه بر خوش و بش گرم با بازیکنان و کادر فنی برای اعضای تیم در بازیهای پیش رو آرزوی موفقیت کردند.
برنامههای تمرین با حرکات بدنی و کششی آغاز شد و با پاسکاری کوتاه و ترکیبی ادامه یافت. سپس بازیکنان در قالب چهار گروه به حفظ توپ پرداختند.
فوتبال درون تیمی نیز بخش پایانی تمرین امروز بود که در مجموع ۹۰ دقیقه به طول انجامید.
سعید صادقی و شیخ دیاباته همچنان برنامههای اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال میکنند.
پرسپولیس تا قبل از سفر به تبریز دو جلسه تمرینی دیگر در برنامه دارد.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/153690
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 14 | 11 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 4 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 5 | تراکتور | 14 | 10 | 22 |
| 6 | استقلال | 14 | 6 | 22 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 8 | ملوان | 14 | -2 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
دختر پرسپولیس ❤🔥
0
2
ان شاء الله که موفق باشید و بدرخشید واسمون❤❤
احمد نوری اسرمی
0
3
سرشون سلامت