ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: تنیس فوتبال و کری خوان ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

5 سال پیش

گزارش تمرین: تنیس فوتبال و کری خوانی بازیکنان در تمرین امروز

ارتش سرخ دات کام :

تمرین امروز (سه شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس به صورت سبک و به مدت یک ساعت برگزار شد.

سرخپوشان پایتخت تمرین امروز (سه شنبه) را از ساعت 17 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

پیش از شروع تمرین، یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، دقایقی با بازیکنان صحبت و شرایط تیم و تمرینات را برای آنها تشریح کرد.

پس از صحبت های سرمربی، بازیکنان زیر نظر مظاهر رحیم پور با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن ها را گرم کردند.

تنیس فوتبال در قالب چند گروه، بخش بعدی تمرین بود که طی آن گل محمدی در یکی از گروه ها حضور داشت و بازار کری خوانی داغ بود.

در پایان تمرین، بازیکنان مجددا در اختیار مربی بدنساز تیم قرار گرفته و کارهای بدنی و استقامتی را در دستور کار قرار دادند.

تمرین سه شنبه سرخپوشان، سبک تر بود و بعد از یک ساعت به پایان رسید.

امید عالیشاه، محمد حسین کنعانی زادگان، کمال کامیابی نیا و سیامک نعمتی که در بازی با سپاهان مصدوم شده بودند، همچنان زیر نظر کادر پزشکی تیم، برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/141344

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.