ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: روحیه بالا در نخستین ت ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

6 سال پیش

گزارش تمرین: روحیه بالا در نخستین تمرین جدی پس از تعطیلات

ارتش سرخ دات کام :

تمرین یکشنبه پرسپولیس در یک نوبت و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

نخستین تمرین جدی پرسپولیس پس از تعطیلات لیگ امروز از ساعت 17:30 در ورزشگاه کاظمی آغاز شد.

پیش از شروع تمرین داود فنایی و مظاهر رحیم پور ادوات مخصوص تمرین امروز را در زمین چیدند.

شجاع خلیل زاده اولین بازیکنی بود که در زمین حاضر شد. پس از او بازیکنان کم کم وارد زمین شده و پیش از شروع تمرین به انجام آقاوسط و همینطور چالش زدن توپ به تیر دروازه پرداختند.

یحیی گل محمدی چند دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد و تمرین با گرم کردن و انجام کارهای هوازی زیر نظر بدنساز شروع شد.

آقاوسط در قالب سه گروه بخش بعدی تمرین بود که گل محمدی و کریم باقری هم بین بازیکنان بودند و پابه پای آنها تمرین کردند.

پاسکاری کوتاه و طراحی حمله که در نهایت به  سانتر از جناحین ختم می شد بخش بعدی تمرین بود.

در نهایت فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت.

کادر فنی پس از تست گیری از بازیکنان در تمرین روز گذشته، نتایج مربوط به هر بازیکن را آنالیز کرد و از میزان آمادگی جسمانی آنها نیز رضایت داشت.

علیرضا قره باغی دروازه بان تیم امیدها نیز امروز در کنار سایر بازیکنان تمرین کرد.

تمرین امروز پس از 70 دقیقه به پایان رسید.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/129563

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.