نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
گزارش تمرین: ریکاوری در هوای بارانی تهران
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات ریکاوری بعد از دیدار برابر فولاد خوزستان را در هوای بارانی برگزار کرد.
سرخپوشان تمرین ریکاوری بعد از بازی با فولاد خوزستان را از ساعت 15:30 دقیقه امروز دوشنبه بیست و دوم بهمن ماه 1397 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی، برنامه های گرم کردن با مارکو را در دستور کار خود قرار دادند.
آدام همتی، حسین ماهینی و محسن ربیع خواه نیز قرمزپوشان را همراهی کردند.
سپس بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته در سالن با مارکو به زدن وزنه و تمرینات اختصاصی پرداختند و دیگر بازیکنان به همراه برانکو و دیگر اعضای کادر فنی وارد زمین چمن شدند.
دروازه بان ها زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه خود پرداختند و دیگر بازیکنان با برانکو به پرسینگ و مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.
مارکو در مرحله بعدی، بار دیگر بازیکنان ذخیره در بازی روز گذشته را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی و بدنسازی و عبور از موانع مرور شد.
در آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان، فوتبال در نیمی از زمین به اجرا در آمد و بازیکنان بعد از آن، بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی، برنامه های گرم کردن با مارکو را در دستور کار خود قرار دادند.
آدام همتی، حسین ماهینی و محسن ربیع خواه نیز قرمزپوشان را همراهی کردند.
سپس بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته در سالن با مارکو به زدن وزنه و تمرینات اختصاصی پرداختند و دیگر بازیکنان به همراه برانکو و دیگر اعضای کادر فنی وارد زمین چمن شدند.
دروازه بان ها زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه خود پرداختند و دیگر بازیکنان با برانکو به پرسینگ و مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.
مارکو در مرحله بعدی، بار دیگر بازیکنان ذخیره در بازی روز گذشته را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی و بدنسازی و عبور از موانع مرور شد.
در آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان، فوتبال در نیمی از زمین به اجرا در آمد و بازیکنان بعد از آن، بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/111731
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
-
پرسپولیس
صنعت نفت
جمعه, 17 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس در 6 بازی نخست لیگ چه کسی بود؟
برنامه بازی ها
هفته 8 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 16 مهر
| آلومینیوم | - | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | - | ذوب آهن | 16:00 | |
| تراکتور | - | استقلال | 17:00 | |
| سپاهان | - | فجرسپاسی | 18:15 | |
| فولاد | - | مس شهربابک | 19:00 |
جمعه, 17 مهر
| گل گهر | - | استقلال خوزستان | 16:45 | |
| چادرملو | - | خیبر خرم‌آباد | 16:45 | |
| پرسپولیس | - | صنعت نفت | 17:00 |
شنبه, 18 مهر
| پیکان | - | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 7 | 7 | 16 |
| 2 | استقلال | 7 | 8 | 15 |
| 3 | پرسپولیس | 6 | 9 | 13 |
| 4 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | گل گهر | 7 | 0 | 10 |
| 7 | فولاد | 6 | 2 | 9 |
| 8 | پیکان | 7 | -1 | 8 |
| 9 | نساجی مازندران | 7 | -2 | 8 |
| 10 | چادرملو | 7 | -5 | 8 |
| 11 | فجرسپاسی | 6 | 0 | 7 |
| 12 | ملوان | 6 | -3 | 7 |
| 13 | خیبر خرم‌آباد | 6 | 0 | 6 |
| 14 | ذوب آهن | 6 | -2 | 6 |
| 15 | استقلال خوزستان | 7 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 7 | -3 | 5 |
| 17 | مس شهربابک | 7 | -5 | 5 |
| 18 | صنعت نفت | 7 | -6 | 4 |