نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 9 اظهار نظر
-
4 سال پیش
گزارش تمرین: ریکاوری سرخپوشان و بازگشت فرجی به تمرینات گروهی
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر سپاهان و بازگشت به تهران، امروز (یکشنبه) از ساعت 17 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین و ریکاوری پرداخت.
سرخپوشان پایتخت امروز پس از صحبتهای سرمربی، به تمرین و ریکاوری پرداختند.
پیش از آغاز تمرین، یحیی گلمحمدی دقایقی برای بازیکنان به صحبت پرداخت. سپس سرخپوشان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی برابر سپاهان زیر نظر مربی بدنساز تیم به ریکاوری پرداختند. سایر بازیکنان هم 90 دقیقه زیر نظر کادر فنی تمرین کردند. در این جلسه تمرینی، پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، حمله به دروازه در قالب دو تیم و در پایان هم مینی فوتبال در برنامه بود و انجام شد.
فرشاد فرجی بعد از طی کردن دوران مصدومیت که شامل؛ ریکاوری، فیزیوتراپی و بازتوانی بود، امروز توانست در تمرینات گروهی شرکت کند.
وحید امیری و محمد شریفی به دلیل مصدومیت غایب بودند. ضمن اینکه منوچهر صفروف هم بعد از مصدومیت جزیی که برای او پیش آمده بود، در تمرینات گروهی شرکت کرد. سید جلال حسینی هم به دلیل مصدومیتی که در بازی شب گذشته برای او پیش آمده بود، امروز زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات اختصاصی پرداخت.
بازیکنان در پایان تمرین، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
سرخپوشان پایتخت امروز پس از صحبتهای سرمربی، به تمرین و ریکاوری پرداختند.
پیش از آغاز تمرین، یحیی گلمحمدی دقایقی برای بازیکنان به صحبت پرداخت. سپس سرخپوشان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی برابر سپاهان زیر نظر مربی بدنساز تیم به ریکاوری پرداختند. سایر بازیکنان هم 90 دقیقه زیر نظر کادر فنی تمرین کردند. در این جلسه تمرینی، پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، حمله به دروازه در قالب دو تیم و در پایان هم مینی فوتبال در برنامه بود و انجام شد.
فرشاد فرجی بعد از طی کردن دوران مصدومیت که شامل؛ ریکاوری، فیزیوتراپی و بازتوانی بود، امروز توانست در تمرینات گروهی شرکت کند.
وحید امیری و محمد شریفی به دلیل مصدومیت غایب بودند. ضمن اینکه منوچهر صفروف هم بعد از مصدومیت جزیی که برای او پیش آمده بود، در تمرینات گروهی شرکت کرد. سید جلال حسینی هم به دلیل مصدومیتی که در بازی شب گذشته برای او پیش آمده بود، امروز زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات اختصاصی پرداخت.
بازیکنان در پایان تمرین، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/149196
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 15 | 10 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | استقلال | 15 | 7 | 25 |
| 4 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 5 | تراکتور | 15 | 10 | 23 |
| 6 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 7 | ملوان | 15 | -2 | 22 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
احمد نوری اسرمی
0
2
چرا تعطیل نشد . تمرین مدرن مطهری پس کو
عبدالرحیم جعفرزاده
0
8
راز موفقیت استانکو و برانکو ترکیب ثابت و تغییرات کم بود...
آثار این دو مربی تا چندسال در تیم مشخص بود...
سرخدل عاشق
0
2
ثبات با تمرین زیاد و بدنسازی عالی و بدنهای آماده و روحیه جنگندگی و قهرمانی... تیم برانکو وقتی توپ دستش بود اگه گل نزده بود میرفت دو تا رو بزنه بعد مدیریت میکرد از همون دقیقه یک میرفت زود گل بزنه فشار رو از خودش برداره نه اینکه مثه یحیی نیمه اول آنالیز کنه و راه بره نیمه دوم بیست دقیقه بازی کنه برانکو هدف اصلیش بردن بود توپ دستش بود حمله میکرد برا بردن وقتی توپ دست حریف بود با یه پرس وحشتناک بازیکناش مثه پلنگ میریختن نمیذاشتن تیم حریف قد علم کنه یعنی فشار می آورد توپو میگرفت همه اش بر میگشت به روحیه بردن و تمرینات زیاد و منظم و بدنسازی عالی...
عبدالرحیم جعفرزاده
-1
5
گل محمدی به هیچ تیمی نه نمیگه
کامران
-2
4
همه با هم برید ...
نعمت رخشانی
0
5
سلام باهشتاد دقیقه تمرین معلومه که نمیتونیم عجب تیمی داشتیم که هیچ تیمی دوام نمیآورد پیشمون حالا همه تیما دندون تیز کردن برای پرسپولیس انشاله سال دیگه شیرهمیشه شیرمیمانددرود برارتش سرخ دوباره باز میسازمت پرچمت دباره برفرازاسیا وایران برافراشته میشه ارتش سرخ
reza
-1
4
تمرین های آبکی ... نفر بعدی کیه قراره مصدوم شه !؟
سید هادی حسینی
0
4
انشالا سال دیگه محکم از قدم اول بازیها را شروع کنید مهاجم وودروازبان خوب بیارید اخباری عالیه
بابک اعتمادیان
-3
2
امروز خبر مرگ کسی نیومد تا یحیی خوشحال بشه ؟