نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 8 اظهار نظر
-
3 سال پیش
گزارش تمرین: پاسکاری کوتاه و حفظ توپ برنامه تمرینی
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (دوشنبه) را در هوایی مطبوع و پاک برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت، تمرین امروز را از ساعت ۱۲ در هوای خوب و مطبوع ورزشگاه شهید کاظمی، در سالن بدنسازی و زمین چمن برگزار کردند.
*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۲۰ دقیقه با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را گرم و راهی زمین چمن شدند.
* تمرین امروز بخشهای مختلفی داشت شامل؛ پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، حفط توپ و فوتبال درون تیمی که زیر نظر کادر فنی انجام شد.
* تمرین دوشنبه پرسپولیس حدود ۷۵ دقیقه به طول انجامید. سعید صادقی تنها مصدوم تیم است که زیر نظر کادر پزشکی تیم، برنامههای خود را دنبال میکند. سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
* تیم فوتبال پرسپولیس فردا (سهشنبه) آخرین تمرین خود پیش از بازی با آلومینیوم را برگزار و پس آن، به اردو میرود.
سرخپوشان پایتخت روز چهارشنبه از ساعت ۱۷ در ورزشگاه آزادی میزبان تیم آلومینیوم اراک از هفته هجدهم رقابتهای لیگ خلیج فارس خواهند بود.
سرخپوشان پایتخت، تمرین امروز را از ساعت ۱۲ در هوای خوب و مطبوع ورزشگاه شهید کاظمی، در سالن بدنسازی و زمین چمن برگزار کردند.
*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۲۰ دقیقه با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را گرم و راهی زمین چمن شدند.
* تمرین امروز بخشهای مختلفی داشت شامل؛ پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، حفط توپ و فوتبال درون تیمی که زیر نظر کادر فنی انجام شد.
* تمرین دوشنبه پرسپولیس حدود ۷۵ دقیقه به طول انجامید. سعید صادقی تنها مصدوم تیم است که زیر نظر کادر پزشکی تیم، برنامههای خود را دنبال میکند. سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
* تیم فوتبال پرسپولیس فردا (سهشنبه) آخرین تمرین خود پیش از بازی با آلومینیوم را برگزار و پس آن، به اردو میرود.
سرخپوشان پایتخت روز چهارشنبه از ساعت ۱۷ در ورزشگاه آزادی میزبان تیم آلومینیوم اراک از هفته هجدهم رقابتهای لیگ خلیج فارس خواهند بود.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/153206
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 14 | 11 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 4 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 5 | تراکتور | 14 | 10 | 22 |
| 6 | استقلال | 14 | 6 | 22 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 8 | ملوان | 14 | -2 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
ابی پرسپولیسی عشق کاپیتان امید
0
1
به امید برد دلچسب
علی اصغر توکلی کامه علیائی
0
1
انشاالله با برد شیرین دل هوادارانرا شادکنید انشاالله سیامک نعمتی هم برمیگرده وآقا یحیی بزورگی کند وآرامش را به تیم برگرداند انشاالله به امید حق خداوند نگهدارتان ارتش سروخ ایران زمین
یونس
0
1
آقای گل محمدی ب هیچ تیمی رحم نکن
مرادسلمانی
0
1
بازیکنان پرسپولیس لطفآ طوری بازی کنیدباانرژی بالا ۳امتیازبازیهارامال خودتان کنید که تیم مقابل نیادقدعلم کنی مثل بازی بانساجی اکرفولادمیبردیدطرف تونشست خبری لال مونی می گرفت مابابایی موشک اندازداریم چراازش استفاده نمی کنی مخصوصآزمانی
سامان کوهدشت
0
4
ب امید برد شیرین و روحیه بخش..میریم استادیوم واس تشویق عشقمون 💪💪❤❤❤❤❤❤
سید ابراهیم غفاری نیا
0
4
ماشاالله مردان سرخ
zizi
0
4
به امیدحق میبریم ان شاءالله
حسین هدایتی
0
5
خوب تمرین کنید،باهوش و شجاعانه بازی کنید ما بردن آلومینیوم احتیاج داریم بهترین روز هفته رو برامون بسازید ماشاالله ارتش سرخ