نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 1 اظهار نظر
-
3 سال پیش
گزارش تمرین: پاکدل کماکان زیر نظر پزشکان
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را برای اولین بازی لیگ از امروز پیگیری کرد.
پرسپولیس تمرین امروز را از ساعت ۱۹ و ۱۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۲۰ دقیقه به گرم کردن، زدن وزنه و کار با دستگاههای بدنسازی پرداختند. سپس وارد زمین چمن شدند و پاسکاریهای کوتاه و بلند را در برنامه داشتند.
* در قسمت بعدی، حفظ توپ در دستور کار قرار گرفت و در مرحله پایانی هم فوتبال درون تیمی زیر نظر کادر فنی انجام شد.
* حامد پاکدل کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامههای اختصاصی خود را انجام میدهد.
* وحید امیری هم همچنان فیزیوتراپی میکند و سایر بازیکنان، بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
* تمرین امروز ۸۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
پرسپولیس تمرین امروز را از ساعت ۱۹ و ۱۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۲۰ دقیقه به گرم کردن، زدن وزنه و کار با دستگاههای بدنسازی پرداختند. سپس وارد زمین چمن شدند و پاسکاریهای کوتاه و بلند را در برنامه داشتند.
* در قسمت بعدی، حفظ توپ در دستور کار قرار گرفت و در مرحله پایانی هم فوتبال درون تیمی زیر نظر کادر فنی انجام شد.
* حامد پاکدل کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامههای اختصاصی خود را انجام میدهد.
* وحید امیری هم همچنان فیزیوتراپی میکند و سایر بازیکنان، بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
* تمرین امروز ۸۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/150554
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 14 | 11 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 4 | تراکتور | 15 | 10 | 23 |
| 5 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 6 | استقلال | 14 | 6 | 22 |
| 7 | ملوان | 15 | -2 | 22 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
فردین کرمی
0
0
خسته نباشیدمردان سرخدل خداقوت بده به همتون منتظریم بایک بازی زیباوشناوربه همراه گل وبرتری مقابل ذوب اهن هممونوسورپرایزکنید