نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
4 سال پیش
گزارش تمرین: کریخوانی سرخپوشان در روز غیبت امیری
ارتش سرخ دات کام :
تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 19 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین به کار با توپ پرداختند و در قالب چند گروه، چالشهای جالبی را انجام دادند که باعث شده بود کریخوانی فراوانی بوجود بیاید.
با آغاز تمرین، بازیکنان زیر نظر لوسادا مربی بدنساز تیم، با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای سرعتی به گرم کردن بدنها پرداختند.
دروازهبانها هم زیر نظر ننکا، مربی گلرها، به تمرینات اختصاصی خود پرداختند.
پس از آن، بازیکنان در قالب سه گروه به بازی راندو روی آوردند. در قسمتهای بعدی هم مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
تمرین امروز به جهت بازی دوستانه فردا مقابل تیم امید پرسپولیس، سبکتر برگزار شد و حدود یک ساعت به طول انجامید.
بازیکنان با شادابی و آمادگی کامل در همه بخشها شرکت کردند. وحید امیری تنها غایب تمرین بود که به انجام برنامههای فیزیوتراپی خود پرداخت.
بازیکنان بعد از تمرین، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین به کار با توپ پرداختند و در قالب چند گروه، چالشهای جالبی را انجام دادند که باعث شده بود کریخوانی فراوانی بوجود بیاید.
با آغاز تمرین، بازیکنان زیر نظر لوسادا مربی بدنساز تیم، با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای سرعتی به گرم کردن بدنها پرداختند.
دروازهبانها هم زیر نظر ننکا، مربی گلرها، به تمرینات اختصاصی خود پرداختند.
پس از آن، بازیکنان در قالب سه گروه به بازی راندو روی آوردند. در قسمتهای بعدی هم مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
تمرین امروز به جهت بازی دوستانه فردا مقابل تیم امید پرسپولیس، سبکتر برگزار شد و حدود یک ساعت به طول انجامید.
بازیکنان با شادابی و آمادگی کامل در همه بخشها شرکت کردند. وحید امیری تنها غایب تمرین بود که به انجام برنامههای فیزیوتراپی خود پرداخت.
بازیکنان بعد از تمرین، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/index.php/p/150077
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
-
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر نساجی کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنجشنبه, 14 آبان
| شمس آذر | - | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | - | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | - | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | - | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | - | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 11 | 14 | 23 |
| 2 | سپاهان | 11 | 12 | 23 |
| 3 | فولاد | 11 | 6 | 22 |
| 4 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 5 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 6 | چادرملو | 11 | -3 | 16 |
| 7 | آلومینیوم | 11 | 2 | 14 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 11 | 1 | 14 |
| 9 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 10 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 11 | پیکان | 11 | -1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 11 | -3 | 11 |
| 13 | استقلال خوزستان | 11 | -7 | 10 |
| 14 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 15 | ملوان | 10 | -5 | 9 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 11 | -15 | 5 |
ارسلان نبی پور
0
0
حطه عمله نداره تیم پرسپولیس عزیزمون
حبیب صابر
-2
1
با اینهمه فشار زیاد تمرینات. (روزی چندین )ساعت نکنه تو بازیهای فصل بدنها خالی بشه . تکلیف چیه؟
سوپر من
0
4
امپراتور قلب ها سید جلال در کنار تیم باشه شک نکنید قهرمانیم
بابک اعتمادیان
0
9
هنوز بدنسازی نکرده چجوری بازی دوستانه گذاشتن
میرسالاری
0
8
❤❤❤❤❤
فردین کرمی
-1
13
خداقوت انشالاکه تمام تیمهارودرومیکنیم بارهبری امپراتوریحیی فقط پرسپولیس وتمام