ارتش سرخ دات کام

اخبار

آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دیدار ب ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

9 سال پیش

آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دیدار برابر پیکان با تاخیر برگزار شد

ارتش سرخ دات کام :
آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دیدار برابر پیکان با تاخیر برگزار شد
 تیم فوتبال پرسپولیس آخرین جلسه تمرینی خود پیش از دیدار برابر پیکان را بعدازظهر امروز شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

سرخپوشان که امروز در اردوی پیش از دیدار برابر پیکان شرکت کرده بودند، بعد از استراحت، هتل المپیک را به مقصد ورزشگاه شهید کاظمی ترک کردند. ترافیک باعث شد تا تمرین امروز قرمز پوشان با تاخیر آغاز شود.

تمرین قرار بود ساعت 17:30 دقیقه شروع شود اما با 25 دقیقه تاخیر از ساعت 17:55 دقیقه پس از صحبت های برانکو آغاز شد.

بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو در حول دایره ای گرد هم آمده و با حرکات  کششی روی زمین، بدن ها را گرم کردند.

همه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند بجز حمیدرضا طاهرخانی که به دلیل کسالتی که داشت غایب تمرین امروز بود. بازیکنان امید هم که روز گذشته به میدان رفته بودند، امروز به ریکاوری و دویدن دور زمین پرداختند.

گلرها هم زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات اختصاصی روی آوردند.

کارهای بدنسازی و حرکات سرعتی به مدت 20 دقیقه در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

در ادامه، بازیکنان به دو گروه قرمز و سفید تقسیم شدند و در نیمی از زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند.

در بخش بعدی، بار دیگر بازیکنان در اختیار مارکو قرار گرفتند و کارهای بدنی و سرعتی را به مدت 5 دقیقه انجام دادند.

ارسال از مرکز دفاع برای بازیکنان کناری و سانتر از جناحین زیر نظر برانکو انجام شد و بازیکنان با پاس های روی به جلو و مرور کار گلزنی با وجود آدمک و بازیکنان فرضی از پشت هجده قدم گلزنی کردند.

با نظر برانکو، هفت بازیکن ذخیره به سرد کردن بدن ها پرداختند و دیگر بازیکنان به زدن ضربات کرنر و ایستگاهی روی آوردند.

بازیکنان در پایان تمرین امروز بدن ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/93828
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس

2-1

پرسپولیس

فجرسپاسی

جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30

ورزشگاه : شهدای شهرقدس

داور : وحید زمانی

نظرسنجی

کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر می‌دانید؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 4
2 محمدمهدی محبی 3
3 تیوی بیفوما 3
4 پوریا شهرآبادی 2
5 محمد عمری 1
6 محمد خدابنده‌لو 1
7 ایگور سرگیف 1
8 اوستون ارونوف 1
9 مجید عیدی 1
10 محمدحسین صادقی 1
برنامه بازی ها

هفته 12 لیگ برتر

پنج‌شنبه, 14 آبان

شمس آذر 0 - 1 صنعت نفت 16:30

جمعه, 15 آبان

سپاهان 4 - 0 ملوان 15:30
آلومینیوم 1 - 0 مس شهربابک 15:30
پرسپولیس 1 - 2 فجرسپاسی 16:30
چادرملو 1 - 1 فولاد 17:30

شنبه, 16 آبان

پیکان 1 - 1 نساجی مازندران 15:30
تراکتور 2 - 0 خیبر خرم‌آباد 15:30
استقلال خوزستان 2 - 2 استقلال 17:30

یکشنبه, 17 آبان

گل گهر 0 - 0 ذوب آهن 16:15
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 سپاهان 12 16 26
2 پرسپولیس 12 13 23
3 تراکتور 10 12 23
4 فولاد 12 6 23
5 استقلال 11 9 21
6 آلومینیوم 12 3 17
7 فجرسپاسی 11 -1 17
8 چادرملو 12 -3 17
9 گل گهر 11 1 14
10 خیبر خرم‌آباد 12 -1 14
11 پیکان 12 -1 14
12 نساجی مازندران 12 -3 12
13 استقلال خوزستان 12 -7 11
14 ذوب آهن 12 -4 10
15 صنعت نفت 11 -9 10
16 ملوان 11 -9 9
17 شمس آذر 11 -6 7
18 مس شهربابک 12 -16 5

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال