ارتش سرخ دات کام

اخبار

آمادگی کامل تمام بازیکنان در تمرین ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

7 سال پیش

آمادگی کامل تمام بازیکنان در تمرین امروز

ارتش سرخ دات کام :

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین عصر امروز خود را در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.

سرخپوشان پس از صحبت های کوتاه کالدرون، تمرین امروز شنبه را از ساعت 17 و 30 دقیقه با دویدن دور زمین آغاز کردند.

سپس در گوشه ای از زمین به انجام حرکات کششی و نرمشی روی آورده و در قالب سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند.

قرمزپوشان در ادامه، در نیمی از زمین با عبور از موانع، به پاسکاری و مرور کار های تاکتیکی روی آوردند.

فوتبال تحت فشار در نصف زمین در برنامه قرار گرفت و بازیکنان در جریان این بازی، نباید توپ را از دست می دادند.

فوتبال در قالب دو تیم در نیمی از زمین به اجرا در آمد و سرخپوشان می بایست در دروازه های کوچک گلزنی می کردند.

محسن سیدی هم برنامه های ویژه ای را برای گلر ها در نظر داشت که به طور کامل انجام شد.

نکته جالب توجه در تمرین امروز پرسپولیس، حضور و آمادگی کامل همه بازیکنان در تمام بخش های تمرین بود.

در پایان نیز بازیکنان بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/119554

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.