نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
اولین تمرین در سال 97 برگزار شد
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس اولین تمرین خود در سال 1397 را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان اولین جلسه تمرینی در سال جدید را از ساعت 10:05 دقیقه امروز پنجشنبه دوم فروردین ماه 1397 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
نخستین مرحله تمرین امروز پس از صحبت های برانکو با مارکو به مدت 20 دقیقه آغاز و طی آن بازیکنان در سالن بدنسازی، بدن ها را گرم کردند.
در مرحله بعدی، بازیکنان در زمین حاضر شدند و زیر نظر برانکو، کار با توپ، پاسکاری با استفاده از آدمک در اضلاع مثلثی شکل را انجام دادند.
کارهای سرعتی و استقامتی با استفاده از حلقه و نیزه زیر نظر استیلینوویچ به اجرا در آمد.
آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان به پاسکاری از بین آدمک ها، شوتزنی و گلزنی بود که انجام شد.
بازیکنان ملی پوش، بشار رسن و شایان مصلح، غایبان تمرین امروز بودند.
در پایان تمرین نیز بازیکنان از سوی مارکو به سالن بدنسازی هدایت شده و به مدت 15 دقیقه به زدن وزنه پرداختند.
گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز قرمزپوشان هم از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.
سرخپوشان اولین جلسه تمرینی در سال جدید را از ساعت 10:05 دقیقه امروز پنجشنبه دوم فروردین ماه 1397 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
نخستین مرحله تمرین امروز پس از صحبت های برانکو با مارکو به مدت 20 دقیقه آغاز و طی آن بازیکنان در سالن بدنسازی، بدن ها را گرم کردند.
در مرحله بعدی، بازیکنان در زمین حاضر شدند و زیر نظر برانکو، کار با توپ، پاسکاری با استفاده از آدمک در اضلاع مثلثی شکل را انجام دادند.
کارهای سرعتی و استقامتی با استفاده از حلقه و نیزه زیر نظر استیلینوویچ به اجرا در آمد.
آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان به پاسکاری از بین آدمک ها، شوتزنی و گلزنی بود که انجام شد.
بازیکنان ملی پوش، بشار رسن و شایان مصلح، غایبان تمرین امروز بودند.
در پایان تمرین نیز بازیکنان از سوی مارکو به سالن بدنسازی هدایت شده و به مدت 15 دقیقه به زدن وزنه پرداختند.
گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز قرمزپوشان هم از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/100445
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 6 لیگ برتر
شنبه, 14 شهریور
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 18:15 |
یکشنبه, 15 شهریور
| پیکان | - | صنعت نفت | 18:45 | |
| سپاهان | - | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| چادرملو | - | شمس آذر | 19:00 | |
| آلومینیوم | - | استقلال | 19:00 |
دوشنبه, 16 شهریور
| پرسپولیس | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | ملوان | 18:45 | |
| فولاد | - | فجرسپاسی | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 6 | 8 | 16 |
| 2 | استقلال | 5 | 7 | 11 |
| 3 | آلومینیوم | 5 | 5 | 11 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 5 | 0 | 7 |
| 6 | گل گهر | 6 | -1 | 7 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 8 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 10 | پیکان | 5 | -2 | 5 |
| 11 | فجرسپاسی | 5 | 1 | 4 |
| 12 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 13 | صنعت نفت | 5 | -3 | 4 |
| 14 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 5 | -4 | 4 |
| 16 | شمس آذر | 5 | -1 | 2 |
| 17 | چادرملو | 5 | -7 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 5 | -5 | 0 |