نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
3 سال پیش
بدنسازی برنامه جمعه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین امروز پرسپولیس به بدنسازی اختصاص داشت.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاههای بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاههای بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/153377
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-1
ملوان
پرسپولیس
یکشنبه, 19 بهمن
ساعت 16:00
ورزشگاه : سن سیروس انزلی
داور : کوپال ناظمی
-
گل گهر
پرسپولیس
شنبه, 25 بهمن
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهید سلیمانی
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
از عملکرد بازیکنان پرسپولیس برابر ملوان رضایت داشتید؟
برنامه بازی ها
هفته 20 لیگ برتر
پنجشنبه, 16 بهمن
| استقلال | 3 - 2 | شمس آذر | 15:30 |
جمعه, 17 بهمن
| فجرسپاسی | 2 - 1 | تراکتور | 14:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | خیبر خرمآباد | 16:30 |
شنبه, 18 بهمن
| آلومینیوم | 1 - 0 | ذوب آهن | 15:00 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | استقلال خوزستان | 16:00 |
یکشنبه, 19 بهمن
| چادرملو | 2 - 0 | پیکان | 15:00 | |
| ملوان | 1 - 0 | پرسپولیس | 16:00 | |
| فولاد | 3 - 1 | گل گهر | 16:00 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 20 | 17 | 35 |
| 2 | استقلال | 20 | 11 | 35 |
| 3 | سپاهان | 20 | 9 | 35 |
| 4 | پرسپولیس | 20 | 7 | 34 |
| 5 | گل گهر | 20 | 3 | 33 |
| 6 | چادرملو | 20 | 2 | 29 |
| 7 | ملوان | 20 | -7 | 28 |
| 8 | فولاد | 20 | 2 | 25 |
| 9 | فجرسپاسی | 20 | 0 | 25 |
| 10 | خیبر خرمآباد | 20 | -2 | 23 |
| 11 | پیکان | 20 | -4 | 22 |
| 12 | آلومینیوم | 20 | -7 | 20 |
| 13 | استقلال خوزستان | 20 | -6 | 19 |
| 14 | شمس آذر | 20 | -1 | 18 |
| 15 | ذوب آهن | 20 | -7 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 20 | -17 | 12 |
mersad jon
0
3
ماشاالله به بچه های تیم وکادرفنی.امیدوارم باقهرمانی خستگی همه شما وهوادارای خونگرم عزیز بریزه...ازهمه بچه هاوکادرفنی ممنونیم که ماروتواین سختی روزگارشادمیکنید🫡🫡🫡🫡🫡🫡
خ.S
0
3
بدنتونو خوب بسازین برای قهرمانی