نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
3 سال پیش
بدنسازی برنامه جمعه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین امروز پرسپولیس به بدنسازی اختصاص داشت.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
پرسپولیس امروز با حضور در سالن وزنه یک ساعت به حرکات کششی و نرمشی و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، سرخپوشان با برنامه مخصوصی که کادر فنی در نظر گرفته بود تمرین کردند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/153377
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-2
خیبر خرم‌آباد
پرسپولیس
شنبه, 26 مهر
ساعت 18:15
ورزشگاه : تختی خرم‌آباد
داور : پیام حیدری
-
پرسپولیس
ذوب آهن
جمعه, 2 آبان
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
موافق اخراج وحید هاشمیان هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 7 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 24 مهر
| تراکتور | - | ملوان | تعویق |
جمعه, 25 مهر
| گل گهر | 2 - 0 | چادرملو | 16:45 | |
| استقلال | 1 - 0 | مس رفسنجان | 18:00 | |
| استقلال خوزستان | 0 - 2 | سپاهان | 19:00 |
شنبه, 26 مهر
| پیکان | 0 - 1 | آلومینیوم | 16:45 | |
| ذوب آهن | 1 - 1 | فولاد | 18:00 | |
| شمس آذر | 0 - 1 | فجرسپاسی | 18:00 | |
| خیبر خرم‌آباد | 2 - 1 | پرسپولیس | 18:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | گل گهر | 7 | 4 | 12 |
| 2 | آلومینیوم | 7 | 0 | 12 |
| 3 | استقلال | 7 | 1 | 10 |
| 4 | خیبر خرم‌آباد | 7 | 0 | 10 |
| 5 | تراکتور | 6 | 3 | 9 |
| 6 | فجرسپاسی | 7 | 2 | 9 |
| 7 | سپاهان | 7 | 1 | 9 |
| 8 | ملوان | 6 | 0 | 9 |
| 9 | استقلال خوزستان | 7 | 0 | 8 |
| 10 | پرسپولیس | 7 | 0 | 8 |
| 11 | چادرملو | 7 | -1 | 8 |
| 12 | فولاد | 7 | -1 | 7 |
| 13 | پیکان | 7 | -2 | 7 |
| 14 | ذوب آهن | 7 | -1 | 6 |
| 15 | مس رفسنجان | 7 | -4 | 5 |
| 16 | شمس آذر | 7 | -2 | 2 |
mersad jon
0
3
ماشاالله به بچه های تیم وکادرفنی.امیدوارم باقهرمانی خستگی همه شما وهوادارای خونگرم عزیز بریزه...ازهمه بچه هاوکادرفنی ممنونیم که ماروتواین سختی روزگارشادمیکنید🫡🫡🫡🫡🫡🫡
خ.S
0
3
بدنتونو خوب بسازین برای قهرمانی