نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
3 سال پیش
بدنسازی و استخر، برنامه یکشنبه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) را در سالن بدنسازی و زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را به کار با وزنه و استخر اختصاص دادند.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را به کار با وزنه و استخر اختصاص دادند.
قرمزپوشان از ساعت ۱۴:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی سید جلال حسینی حضور یافتند و طبق برنامه مربی بدنساز تیم، به کارهای بدنی و زدن وزنه روی آوردند.
فرشاد فرجی و دانیال اسماعیلی‌فر زیر نظر کادر پزشکی هستند اما سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید و بازیکنان پس از کارهای بدنسازی، راهی استخر شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/150897
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
2-0
پرسپولیس
سپاهان
جمعه, 29 فروردین
ساعت 18:00
ورزشگاه : آزادی
داور : موعود بنیادی‌فر
-
مس رفسنجان
پرسپولیس
پنج‌شنبه, 11 اردیبهشت
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
موافق حضور اسماعیل کارتال در فصل آینده روی نیمکت پرسپولیس هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 27 لیگ برتر
چهارشنبه, 27 فروردین
| گل گهر | 1 - 1 | استقلال | 18:00 |
پنج‌شنبه, 28 فروردین
| آلومینیوم | 0 - 0 | چادرملو | 17:00 | |
| ذوب آهن | 1 - 0 | استقلال خوزستان | 17:00 | |
| خیبر خرم‌آباد | 1 - 0 | نساجی | 17:00 |
جمعه, 29 فروردین
| هوادار | 0 - 4 | مس رفسنجان | 17:00 | |
| تراکتور | 3 - 0 | ملوان | 17:00 | |
| پرسپولیس | 0 - 2 | سپاهان | 18:00 | |
| فولاد | - | شمس آذر | 19:30 |
یک هشتم جام حذفی
چهارشنبه, 24 بهمن
| سپاهان | 3 - 2 | پرسپولیس | 15:30 |
هفته 8 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 29 بهمن
| پاختاکور | 2 - 1 | السد قطر | 17:30 | |
| پرسپولیس | 0 - 0 | النصر عربستان | 19:30 | |
| الشرطه عراق | 1 - 0 | العین امارات | 19:30 | |
| الاهلی عربستان | 4 - 2 | الغرافه قطر | 21:30 |
سه‌شنبه, 30 بهمن
| الریان قطر | - | استقلال | 19:30 | |
| الوصل امارات | - | الهلال | 19:30 |
هفته 1 سوپر جام
جمعه, 28 دی
| سپاهان | 1 - 0 | پرسپولیس | 15:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 26 | 31 | 58 |
| 2 | سپاهان | 27 | 26 | 56 |
| 3 | پرسپولیس | 27 | 16 | 51 |
| 4 | فولاد | 25 | 5 | 45 |
| 5 | گل گهر | 27 | 4 | 38 |
| 6 | ذوب آهن | 27 | 1 | 37 |
| 7 | ملوان | 27 | 0 | 36 |
| 8 | چادرملو | 27 | -5 | 32 |
| 9 | آلومینیوم | 27 | 1 | 31 |
| 10 | خیبر خرم‌آباد | 27 | -6 | 31 |
| 11 | استقلال | 26 | -5 | 29 |
| 12 | استقلال خوزستان | 27 | -9 | 29 |
| 13 | مس رفسنجان | 27 | -9 | 27 |
| 14 | شمس آذر | 26 | -12 | 25 |
| 15 | نساجی | 27 | -10 | 21 |
| 16 | هوادار | 26 | -28 | 21 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | الاهلی عربستان | 8 | 13 | 22 |
| 2 | الهلال | 7 | 17 | 19 |
| 3 | النصر عربستان | 7 | 10 | 14 |
| 4 | السد قطر | 8 | 1 | 12 |
| 5 | الوصل امارات | 7 | -2 | 11 |
| 6 | الریان قطر | 6 | -1 | 8 |
| 7 | پاختاکور | 8 | -2 | 7 |
| 8 | پرسپولیس | 8 | -4 | 7 |
| 9 | الغرافه قطر | 8 | -8 | 7 |
| 10 | استقلال | 7 | -3 | 6 |
| 11 | الشرطه عراق | 8 | -11 | 6 |
| 12 | العین امارات | 8 | -10 | 2 |
برای پرسپولیس
0
2
۱۴:۳۰ یکم گرم نیست؟:/
علیرضا حسین پور
0
4
بدنسازی سید جلال، همیشه سید داره جور تیم رو میکشه دمت گرم داداش سید
اکبرخزایی
0
5
اکبرخزائی.ازنهاوند..پرسپولیسوعشقه
احمد نوری اسرمی
-3
4
سلامتی همه ملت ایران صلوات بفرست
مسعود عزیزی
0
5
پرسپولیس انشاالله روز به روز بهتر میشخ
دُخ‍ي سُرخٰ:)
-3
3
اوخ پصرااامو:)😌🤍