نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
2 سال پیش
بدنسازی و استخر، برنامه یکشنبه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) را در سالن بدنسازی و زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را به کار با وزنه و استخر اختصاص دادند.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را به کار با وزنه و استخر اختصاص دادند.
قرمزپوشان از ساعت ۱۴:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی سید جلال حسینی حضور یافتند و طبق برنامه مربی بدنساز تیم، به کارهای بدنی و زدن وزنه روی آوردند.
فرشاد فرجی و دانیال اسماعیلی‌فر زیر نظر کادر پزشکی هستند اما سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید و بازیکنان پس از کارهای بدنسازی، راهی استخر شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/150897
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-0
پرسپولیس
سپاهان
چهارشنبه, 12 اردیبهشت
ساعت 19:30
ورزشگاه : آزادی
داور : بیژن حیدری
-
نساجی
پرسپولیس
دوشنبه, 17 اردیبهشت
ساعت 18:15
ورزشگاه : وطنی
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
پرسپولیس مقابل آلومینیوم به چه نتیجه‌ای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 25 لیگ برتر
سه‌شنبه, 11 اردیبهشت
| شمس آذر | 2 - 1 | پیکان | 18:20 |
چهارشنبه, 12 اردیبهشت
| هوادار | 2 - 1 | صنعت نفت | 17:00 | |
| تراکتور | 0 - 0 | استقلال | 17:00 | |
| مس رفسنجان | 1 - 1 | گل گهر | 17:45 | |
| ذوب آهن | 0 - 2 | نساجی | 18:00 | |
| استقلال خوزستان | 1 - 1 | ملوان | 18:15 | |
| آلومینیوم | 1 - 1 | فولاد | 18:15 | |
| پرسپولیس | 0 - 0 | سپاهان | 19:30 |
یک هشتم جام حذفی
جمعه, 07 اردیبهشت
| آلومینیوم | 4(6) - 4(5) | پرسپولیس | 18:15 |
هفته 6 لیگ قهرمانان آسیا
سه‌شنبه, 14 آذر
| پرسپولیس | 1 - 2 | الدحیل قطر | 19:30 | |
| استقلال تاجیکستان | 1 - 1 | النصر عربستان | 21:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 25 | 20 | 54 |
| 2 | پرسپولیس | 25 | 20 | 53 |
| 3 | سپاهان | 25 | 21 | 46 |
| 4 | تراکتور | 25 | 12 | 43 |
| 5 | ملوان | 25 | 9 | 39 |
| 6 | گل گهر | 25 | 7 | 35 |
| 7 | شمس آذر | 25 | 4 | 34 |
| 8 | ذوب آهن | 25 | -1 | 33 |
| 9 | مس رفسنجان | 25 | -3 | 31 |
| 10 | آلومینیوم | 25 | -8 | 30 |
| 11 | هوادار | 25 | -6 | 28 |
| 12 | پیکان | 25 | -9 | 25 |
| 13 | نساجی | 25 | -15 | 22 |
| 14 | فولاد | 25 | -19 | 22 |
| 15 | استقلال خوزستان | 25 | -10 | 21 |
| 16 | صنعت نفت | 25 | -22 | 16 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | النصر عربستان | 6 | 6 | 14 |
| 2 | پرسپولیس | 6 | 0 | 8 |
| 3 | الدحیل قطر | 6 | 0 | 7 |
| 4 | استقلال تاجیکستان | 6 | -6 | 3 |
برای پرسپولیس
0
2
۱۴:۳۰ یکم گرم نیست؟:/
علیرضا حسین پور
0
4
بدنسازی سید جلال، همیشه سید داره جور تیم رو میکشه دمت گرم داداش سید
اکبرخزایی
0
5
اکبرخزائی.ازنهاوند..پرسپولیسوعشقه
احمد نوری اسرمی
-3
4
سلامتی همه ملت ایران صلوات بفرست
مسعود عزیزی
0
5
پرسپولیس انشاالله روز به روز بهتر میشخ
دُخ‍ي سُرخٰ:)
-3
3
اوخ پصرااامو:)😌🤍