نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
3 سال پیش
بدنسازی و استخر، برنامه یکشنبه پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) را در سالن بدنسازی و زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را به کار با وزنه و استخر اختصاص دادند.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را به کار با وزنه و استخر اختصاص دادند.
قرمزپوشان از ساعت ۱۴:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی سید جلال حسینی حضور یافتند و طبق برنامه مربی بدنساز تیم، به کارهای بدنی و زدن وزنه روی آوردند.
فرشاد فرجی و دانیال اسماعیلی‌فر زیر نظر کادر پزشکی هستند اما سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید و بازیکنان پس از کارهای بدنسازی، راهی استخر شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/150897
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
هوادار
پنج‌شنبه, 25 اردیبهشت
ساعت 18:00
ورزشگاه : آزادی
داور : بیژن حیدری
نظرسنجی
کدام گزینه را بیشتر در عدم موفقیت این فصل پرسپولیس سهیم می‌دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 30 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 25 اردیبهشت
| پرسپولیس | 2 - 0 | هوادار | 18:00 | |
| نساجی | 0 - 3 | ذوب آهن | 18:00 | |
| شمس آذر | 1 - 3 | آلومینیوم | 18:00 | |
| ملوان | 1 - 1 | فولاد | 18:00 | |
| سپاهان | 3 - 1 | استقلال | 18:00 | |
| چادرملو | 0 - 1 | گل گهر | 19:00 | |
| مس رفسنجان | 0 - 0 | خیبر خرم‌آباد | 19:00 | |
| استقلال خوزستان | 1 - 3 | تراکتور | 20:00 |
یک هشتم جام حذفی
چهارشنبه, 24 بهمن
| سپاهان | 3 - 2 | پرسپولیس | 15:30 |
هفته 8 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 29 بهمن
| پاختاکور | 2 - 1 | السد قطر | 17:30 | |
| پرسپولیس | 0 - 0 | النصر عربستان | 19:30 | |
| الشرطه عراق | 1 - 0 | العین امارات | 19:30 | |
| الاهلی عربستان | 4 - 2 | الغرافه قطر | 21:30 |
سه‌شنبه, 30 بهمن
| الریان قطر | - | استقلال | 19:30 | |
| الوصل امارات | - | الهلال | 19:30 |
هفته 1 سوپر جام
جمعه, 28 دی
| سپاهان | 1 - 0 | پرسپولیس | 15:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 30 | 38 | 68 |
| 2 | سپاهان | 30 | 27 | 60 |
| 3 | پرسپولیس | 30 | 22 | 60 |
| 4 | فولاد | 30 | 6 | 53 |
| 5 | گل گهر | 30 | 7 | 47 |
| 6 | ذوب آهن | 30 | 5 | 44 |
| 7 | ملوان | 30 | 0 | 39 |
| 8 | آلومینیوم | 30 | -1 | 35 |
| 9 | استقلال | 30 | -3 | 34 |
| 10 | چادرملو | 30 | -6 | 34 |
| 11 | خیبر خرم‌آباد | 30 | -7 | 33 |
| 12 | استقلال خوزستان | 30 | -12 | 30 |
| 13 | مس رفسنجان | 30 | -13 | 28 |
| 14 | شمس آذر | 30 | -20 | 25 |
| 15 | هوادار | 30 | -30 | 24 |
| 16 | نساجی | 30 | -13 | 23 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | الاهلی عربستان | 8 | 13 | 22 |
| 2 | الهلال | 7 | 17 | 19 |
| 3 | النصر عربستان | 7 | 10 | 14 |
| 4 | السد قطر | 8 | 1 | 12 |
| 5 | الوصل امارات | 7 | -2 | 11 |
| 6 | الریان قطر | 6 | -1 | 8 |
| 7 | پاختاکور | 8 | -2 | 7 |
| 8 | پرسپولیس | 8 | -4 | 7 |
| 9 | الغرافه قطر | 8 | -8 | 7 |
| 10 | استقلال | 7 | -3 | 6 |
| 11 | الشرطه عراق | 8 | -11 | 6 |
| 12 | العین امارات | 8 | -10 | 2 |
برای پرسپولیس
0
2
۱۴:۳۰ یکم گرم نیست؟:/
علیرضا حسین پور
0
4
بدنسازی سید جلال، همیشه سید داره جور تیم رو میکشه دمت گرم داداش سید
اکبرخزایی
0
5
اکبرخزائی.ازنهاوند..پرسپولیسوعشقه
احمد نوری اسرمی
-3
4
سلامتی همه ملت ایران صلوات بفرست
مسعود عزیزی
0
5
پرسپولیس انشاالله روز به روز بهتر میشخ
دُخ‍ي سُرخٰ:)
-3
3
اوخ پصرااامو:)😌🤍