نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
12 سال پیش
بدنسازی ۹۰ دقیقه ای قرمزپوشان و خستگی شدید بازیکنان/ تمرینات ویژه برای ۳ بازیکن
ارتش سرخ دات کام :
تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در اردوی ترکیه طبق برنامه ریزی علی دایی دنبال شد و بدین ترتیب پرسپولیسی ها صبح ها بدنسازی و بعدازظهرها کار با توپ را در دستور کار خود قرار داده اند.
پرسپولیسی ها در تمرین امروز به مدت 90 دقیقه از ساعت 11 الی 12 و 30 دقیقه بدنسازی فشرده را در دستور کار خود در قالب 7 ایستگاه قرار دادند تا حدی که بازیکنان همه پس از تمرین امروز خیلی خسته شدند و حتی فاصله چند قدمی محل تمرین تا هتل را با ماشین آمدند.
تعدادی از ایرانی های مشتاق پرسپولیس نیز خود را به هر شکلی که شده به ۸۰ کیلومتری استانبول، محل اقامت قرمزپوشان رساندند و با بازیکنان و دایی عکس یادگاری انداختند.
* مهدی دغاغله در تمرین امروز فیزیوتراپی کرد عالیشاه دوید و عسگر نیز به کارهای استقامتی پرداخت.
* پرسپولیسی ها امروز در زمین شماره 4 تمرین کردند البته بعدازظهر نیز به زمین شماره 3 می روند این در شرایطی است که استقلالی ها ساعت 18 امروز در زمین شماره 1 بازی دارند.
* مصدومان پرسپولیس نیز پس از تمرینات خود به آب درمانی پرداختند.
* علی دایی بر تمرین امروز نظارت مستقیم داشت.
* دستیاران علی دایی نیز قبل از تمرین هر روز برای بررسی وضعیت زمین تمرین به محل تمرین می روند و گزارشی را برای دایی آماده می کنند.
پرسپولیسی ها در تمرین امروز به مدت 90 دقیقه از ساعت 11 الی 12 و 30 دقیقه بدنسازی فشرده را در دستور کار خود در قالب 7 ایستگاه قرار دادند تا حدی که بازیکنان همه پس از تمرین امروز خیلی خسته شدند و حتی فاصله چند قدمی محل تمرین تا هتل را با ماشین آمدند.
تعدادی از ایرانی های مشتاق پرسپولیس نیز خود را به هر شکلی که شده به ۸۰ کیلومتری استانبول، محل اقامت قرمزپوشان رساندند و با بازیکنان و دایی عکس یادگاری انداختند.
* مهدی دغاغله در تمرین امروز فیزیوتراپی کرد عالیشاه دوید و عسگر نیز به کارهای استقامتی پرداخت.
* پرسپولیسی ها امروز در زمین شماره 4 تمرین کردند البته بعدازظهر نیز به زمین شماره 3 می روند این در شرایطی است که استقلالی ها ساعت 18 امروز در زمین شماره 1 بازی دارند.
* مصدومان پرسپولیس نیز پس از تمرینات خود به آب درمانی پرداختند.
* علی دایی بر تمرین امروز نظارت مستقیم داشت.
* دستیاران علی دایی نیز قبل از تمرین هر روز برای بررسی وضعیت زمین تمرین به محل تمرین می روند و گزارشی را برای دایی آماده می کنند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/53881
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
چادرملو
جمعه, 5 تیر
ساعت 20:30
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : موعود بنیادیفرد
نظرسنجی
از انتخاب مهدی تارتار به عنوان سرمربی پرسپولیس راضی هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 23 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 اسفند
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 19:15 |
جمعه, 08 اسفند
| خیبر خرمآباد | 0 - 2 | چادرملو | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 2 | فولاد | 19:00 | |
| پیکان | 0 - 0 | سپاهان | 19:00 | |
| استقلال | 2 - 1 | فجرسپاسی | 19:15 |
شنبه, 09 اسفند
| مس رفسنجان | - | آلومینیوم | تعویق | |
| ذوب آهن | - | پرسپولیس | تعویق |
یکشنبه, 10 اسفند
| استقلال خوزستان | - | ملوان | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
هفته 1 تعیین سهمیه آسیایی
جمعه, 05 تیر
| پرسپولیس | 1 - 2 | چادرملو | 20:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 22 | 13 | 41 |
| 2 | تراکتور | 22 | 18 | 39 |
| 3 | سپاهان | 22 | 11 | 39 |
| 4 | گل گهر | 23 | 7 | 39 |
| 5 | پرسپولیس | 22 | 4 | 34 |
| 6 | چادرملو | 22 | 1 | 32 |
| 7 | فولاد | 22 | 5 | 31 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 23 | -2 | 29 |
| 9 | ملوان | 22 | -8 | 29 |
| 10 | فجرسپاسی | 23 | -1 | 28 |
| 11 | پیکان | 23 | -6 | 24 |
| 12 | استقلال خوزستان | 22 | -7 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 22 | -7 | 22 |
| 14 | شمس آذر | 23 | -4 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 21 | -8 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 22 | -16 | 15 |