نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
13 سال پیش
برنامه تمرینات دوشنبه سرخپوشان؛ صبح وزنه، بعدازظهر کار با توپ
ارتش سرخ دات کام :
اعضای تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، امروز در دو نوبت صبح و بعدازظهر تمرینات خود را دنبال خواهند کرد.
در نوبت صبح طبق برنامه ارائه شده از سوی سرمربی، محمدرضا مولایی بدنساز تیم، بازیکنان را برای انجام تمرینات قدرتی به سالن وزنه خواهد برد. این تمرین از ساعت 10:30 آغاز خواهد شد.
سرخپوشان سپس در نوبت بعدازظهر کار با توپ در زمین چمن را انجام می دهند که نسبت به تمرین صبح با فشار کمتری انجام خواهد شد.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی این هفته خود برابر فولاد اهواز از هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال، محمدرضا خلتعبری و رضا حقیقی را به دلیل سه اخطاره بودن و مهرداد کفشگری را به طور قطع در اختیار نخواهد داشت.
در نوبت صبح طبق برنامه ارائه شده از سوی سرمربی، محمدرضا مولایی بدنساز تیم، بازیکنان را برای انجام تمرینات قدرتی به سالن وزنه خواهد برد. این تمرین از ساعت 10:30 آغاز خواهد شد.
سرخپوشان سپس در نوبت بعدازظهر کار با توپ در زمین چمن را انجام می دهند که نسبت به تمرین صبح با فشار کمتری انجام خواهد شد.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی این هفته خود برابر فولاد اهواز از هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال، محمدرضا خلتعبری و رضا حقیقی را به دلیل سه اخطاره بودن و مهرداد کفشگری را به طور قطع در اختیار نخواهد داشت.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/48461
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-0
پرسپولیس
فولاد
یکشنبه, 3 آبان
ساعت 16:45
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
-
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس مقابل فولاد مستحق شکست بود؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 07 آبان
| فجرسپاسی | - | تراکتور | 16:45 |
جمعه, 08 آبان
| ذوب آهن | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| ملوان | - | چادرملو | 16:45 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | سپاهان | 17:30 | |
| استقلال | - | شمس آذر | 17:45 | |
| فولاد | - | آلومینیوم | 18:00 |
شنبه, 09 آبان
| نساجی مازندران | - | پرسپولیس | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | پیکان | 16:30 | |
| صنعت نفت | - | گل گهر | 18:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 10 | 13 | 20 |
| 2 | سپاهان | 10 | 11 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 4 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 5 | فولاد | 10 | 5 | 19 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرم‌آباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 9 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 10 | -2 | 11 |
| 12 | پیکان | 10 | -3 | 10 |
| 13 | ملوان | 9 | -4 | 9 |
| 14 | استقلال خوزستان | 10 | -7 | 9 |
| 15 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 10 | -13 | 5 |