نویسنده : امیرحسین قربانی
-
نظرات : 12 اظهار نظر
-
5 سال پیش
برنامه تمرینی سرخپوشان: صبح وزنهزنی، عصر تاکتیکی
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس امروز (شنبه) در نوبت صبح بدنسازی کرد و بعدازظهر نیز تمرینات تاکتیکی را در برنامه دارد.
سرخپوشان پایتخت صبح امروز (شنبه) از ساعت 10 و 30 دقیقه در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شدند و به تمرینات بدنسازی پرداختند.
تمرین نوبت صبح، یک ساعت به طول انجامید و طی آن، بازیکنان طبق برنامههای کادر فنی به انجام کار با وزنه و استفاده از دستگاههای بدنسازی مشغول شدند.
غایبان تمرین امروز کماکان ملیپوشان هستند و سایر بازیکنان در این تمرین حاضر بودند.
سرخپوشان پایتخت صبح امروز (شنبه) از ساعت 10 و 30 دقیقه در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شدند و به تمرینات بدنسازی پرداختند.
تمرین نوبت صبح، یک ساعت به طول انجامید و طی آن، بازیکنان طبق برنامههای کادر فنی به انجام کار با وزنه و استفاده از دستگاههای بدنسازی مشغول شدند.
غایبان تمرین امروز کماکان ملیپوشان هستند و سایر بازیکنان در این تمرین حاضر بودند.
سرخپوشان، بعدازظهر امروز هم یک جلسه تمرین تاکتیکی در برنامه خواهند داشت.
- برچسب ها
-
تمرین پرسپولیس
-
پرسپولیس
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/148320
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
پرسپولیس
فولاد
یکشنبه, 3 آبان
ساعت 16:45
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
-
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس مقابل فولاد مستحق شکست بود؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 آبان
| فجرسپاسی | - | تراکتور | 16:45 |
جمعه, 08 آبان
| ذوب آهن | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| ملوان | - | چادرملو | 16:45 | |
| خیبر خرمآباد | - | سپاهان | 17:30 | |
| استقلال | - | شمس آذر | 17:45 | |
| فولاد | - | آلومینیوم | 18:00 |
شنبه, 09 آبان
| نساجی مازندران | - | پرسپولیس | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | پیکان | 16:30 | |
| صنعت نفت | - | گل گهر | 18:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 10 | 13 | 20 |
| 2 | سپاهان | 10 | 11 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 4 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 5 | فولاد | 10 | 5 | 19 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 9 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 10 | -2 | 11 |
| 12 | پیکان | 10 | -3 | 10 |
| 13 | ملوان | 9 | -4 | 9 |
| 14 | استقلال خوزستان | 10 | -7 | 9 |
| 15 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 10 | -13 | 5 |
حسین
0
1
آقا راست میگی اگر دربی دقیقه ۷۰ شروع میکرد برای تعویص الان با استفراغ ۳ امتیاز فاصله داشتیم
یداله قنواتی
0
1
درود به بازیکنان با غیرت پرسپولیس که تمرینات با دل و جون انجام میدن خدا کند همدلی آنان بیشتر شود و قهرمانی ششم را بالای سر ببرن به یاری حق
صادق درستکار
0
1
اینقدر گفتند یک انگشت دفاع ما به همه دفاع تیم ملی می ارزد که هم خودشان را هم تیم ملی را خراب کردنند
mostafa
0
1
تو رو خدا یکی به یحی بگه تعویض فقط واسه دقیقه ۸۰ به بعد نیست از دقیقه یک بازی تا سوت پایان میشه تعویض کرد بزرگ ترین مربیان جهان هم وقتی ببینن ترکیب نقص داره خیلی راحت تو هر زمانی از بازی تعویض میکنن ،تعویض میتونه جریان بازی رو تغییر بده حتما نباید صبر کرد تا تیم حریف تمام تعویضاشو بکنه بعد ما تعویض کنیم ،خدا شاهده این مونده بود تو گلوم خسته شدیم از بس حرص خوردیم ...!
مجتبی خالقی
0
1
ماشاالله به این غیرت با همین توان برید جلو مهم تلاشه شما عزیزانه
مجتبی خالقی
0
1
ماشاالله به این غیرت
Yeganeh
0
1
اقای اسکوچیچ بنظرم بازیکنای با کیفیتمونو برگردون ایران با تیم تمرین کنن،، شما از کیسه کشا استفاده کن،،،،،، حداقل بذا بازیکنامون اماده باشن
Yeganeh
0
1
خداروشکر
علی پیرایش
0
1
آقای گلمحمدی روی بدنسازی تیم بیشترکارکنیدمثل زمان برانکوکه بعدازبدنسازی تیم نای راه رفتن نداشت قدرت بدنی بازیکنابیشترازاینابایدبشه بازم میگم آقایحیی قدرت بدنی تیم پایینه بچه هابیشتربدناشون بایدشلاق بخوره که بازیهاراپرگل ببرندهمت واراده میخواید که الحمدالله بچه هاوکادرفنی دارندموفق باشید
سیدمهدی هاشمی
0
0
تابعدامیدهم
Elenaa❤
0
4
ماشالا به تیم... همین جوری برین جلو تا دشمنامون ما رو الگو شون قرار بدن.. که دادن تا اینجا😂
محمود تاجدینی
0
4
ماشالله به این تیم