نویسنده : امیرحسین قربانی
-
نظرات : 5 اظهار نظر
-
4 سال پیش
برنامه فشرده تمرینی با وزنه در سالن و تاکتیک در چمن
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین امروز پرسپولیس در دو نوبت برگزار می شود تا شاگردان یحیی گل محمدی به مرز آمادگی برای بازی با استقلال تاجیکستان برسند.
سرخپوشان ایران برای آماده سازی هر چه بیشتر جهت حضور در ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا و بازی با نماینده تاجیکستان، امروز یکشنبه دو نوبت تمرین را در برنامه داشتند.
سرخپوشان صبح امروز از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و برنامه‌های بدنسازی و اختصاصی بازیکنان، طبق برنامه کادر فنی پیگیری شد.
همه بازیکنان در تمرین صبحگاهی حضور یافتند و به مدت یک ساعت زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی، کار با وزنه را در دستور کار قرار دادند.
تیم فوتبال پرسپولیس امروز همچنین در نوبت بعدازظهر برنامه‌های تاکتیکی و تیمی را برگزار خواهد کرد.
- برچسب ها
-
تمرین پرسپولیس
-
پرسپولیس
-
Persepolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/144033
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
استقلال خوزستان
جمعه, 16 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مرتضی منصوریان
-
شمس آذر
پرسپولیس
جمعه, 7 آذر
ساعت 16:30
ورزشگاه : سردار آزادگان قزوین
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
پرسپولیس برابر تراکتور در جام حذفی به چه نتیجه ای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
جمعه, 07 آذر
| پیکان | - | ملوان | 15:30 | |
| ذوب آهن | - | خیبر خرم‌آباد | 16:30 | |
| شمس آذر | - | پرسپولیس | 16:30 | |
| استقلال خوزستان | - | گل گهر | 18:00 |
شنبه, 08 آذر
| تراکتور | - | چادرملو | 16:30 | |
| آلومینیوم | - | فجرسپاسی | 16:30 |
یکشنبه, 09 آذر
| استقلال | - | فولاد | 16:15 | |
| مس رفسنجان | - | سپاهان | 17:30 |
یک هشتم جام حذفی
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | چادرملو | 10 | 2 | 17 |
| 2 | استقلال | 9 | 6 | 16 |
| 3 | پرسپولیس | 10 | 4 | 15 |
| 4 | سپاهان | 9 | 3 | 15 |
| 5 | ملوان | 9 | 1 | 14 |
| 6 | خیبر خرم‌آباد | 10 | 0 | 14 |
| 7 | تراکتور | 9 | 7 | 13 |
| 8 | گل گهر | 10 | -2 | 13 |
| 9 | آلومینیوم | 10 | -3 | 13 |
| 10 | فجرسپاسی | 10 | -1 | 11 |
| 11 | فولاد | 10 | -1 | 11 |
| 12 | ذوب آهن | 10 | -2 | 10 |
| 13 | استقلال خوزستان | 10 | -3 | 9 |
| 14 | پیکان | 10 | -4 | 8 |
| 15 | مس رفسنجان | 10 | -5 | 7 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -2 | 6 |
علیرضا
0
2
دوستان بگین آقایحیی بچه هارو ببره این چندروزو توچمن مصنوعی تمرین کنن
علیرضا
0
2
دوستان بگین آقایحیی بچه هارو ببره این چندروزو توچمن مصنوعی تمرین کنن
علی وطن دوست
0
1
ایشالا میبریم
پرسپولیس6*5
0
1
باید هم سختی بکشند تا قهرمان بشن
کریم
0
1
عابدی زاده .....خدا قوت