نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
9 سال پیش
برگزاری تمرین امروز پرسپولیس در غیاب ۷ بازیکن
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در غیاب هفت بازیکن برگزار کرد.
تمرینات سرخپوشان امروز در نوبت صبح برگزار شد. بازیکنان برای این منظور از ساعت 9:30 در مجموعه حاضر شدند و تمرین از ساعت 10:05 آغاز شد.
* ملی پوش غایبان این تمرین بودند و محسن مسلمان هم که مصدوم است با لباس غیرورزشی در محل تمرین حاضر بود و کار همبازیان خود را تماشا کرد.
* از کادر فنی هم مارکو استیلینوویچ غایب بود و به جای او چوک برنامه بدنی و گرم کردن را هدایت می کرد.
* تمرین بعد از گرم کردن با پرتاب های دست به محوطه جریمه آغاز شد که مهاجمان باید با فریب دادن دروازه بان ابتدا با ضربات پا و سپس با ضربات سر گلزنی می کردند. این بخش از تمرین برای 15 دقیقه به طول انجامید.
* در مرحله بعد 15 دقیقه تمرینات بدنی در برنامه قرار گرفت. پرش، چرخش، استارت و بعد حرکت از بین موانع در این بخش دنبال شد.
* پس از آن، بار دیگر تمرینات تاکتیکی در دستور کار بود. ارسال از کناره ها و زدن ضربات سر روی سر مدافعان در این بخش مرور شد و در ادامه نیز پرش سه گام، پرس برای سرزنی و انجام حرکات سرعتی به انجام رسید.
سرخپوشان بعدازظهر امروز از ساعت 17:30 تمرین نوبت دوم خود را انجام خواهند داد. همچنین تمرین فردای این تیم در یک نوبت برگزار می شود.
تمرینات سرخپوشان امروز در نوبت صبح برگزار شد. بازیکنان برای این منظور از ساعت 9:30 در مجموعه حاضر شدند و تمرین از ساعت 10:05 آغاز شد.
* ملی پوش غایبان این تمرین بودند و محسن مسلمان هم که مصدوم است با لباس غیرورزشی در محل تمرین حاضر بود و کار همبازیان خود را تماشا کرد.
* از کادر فنی هم مارکو استیلینوویچ غایب بود و به جای او چوک برنامه بدنی و گرم کردن را هدایت می کرد.
* تمرین بعد از گرم کردن با پرتاب های دست به محوطه جریمه آغاز شد که مهاجمان باید با فریب دادن دروازه بان ابتدا با ضربات پا و سپس با ضربات سر گلزنی می کردند. این بخش از تمرین برای 15 دقیقه به طول انجامید.
* در مرحله بعد 15 دقیقه تمرینات بدنی در برنامه قرار گرفت. پرش، چرخش، استارت و بعد حرکت از بین موانع در این بخش دنبال شد.
* پس از آن، بار دیگر تمرینات تاکتیکی در دستور کار بود. ارسال از کناره ها و زدن ضربات سر روی سر مدافعان در این بخش مرور شد و در ادامه نیز پرش سه گام، پرس برای سرزنی و انجام حرکات سرعتی به انجام رسید.
سرخپوشان بعدازظهر امروز از ساعت 17:30 تمرین نوبت دوم خود را انجام خواهند داد. همچنین تمرین فردای این تیم در یک نوبت برگزار می شود.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/93237
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر می‌دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 14 آبان
| شمس آذر | 0 - 1 | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | 4 - 0 | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | 1 - 0 | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | 1 - 2 | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | 1 - 1 | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | 1 - 1 | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | 2 - 0 | خیبر خرم‌آباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | 2 - 2 | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | تراکتور | 10 | 12 | 23 |
| 4 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 5 | استقلال | 11 | 9 | 21 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | خیبر خرم‌آباد | 12 | -1 | 14 |
| 10 | پیکان | 12 | -1 | 14 |
| 11 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 12 | -3 | 12 |
| 13 | استقلال خوزستان | 12 | -7 | 11 |
| 14 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 15 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |