نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 4 اظهار نظر
-
4 سال پیش
برگزاری تمرین سنگین آدینه سرخپوشان
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (جمعه) را از ساعت ۱۱ در زمین تهرانسر زیر نظر کادر فنی آغاز کرد.
سرخپوشان ایران تمرین آدینه را مثل روز گذشته سنگین و به مدت ۸۰ دقیقه برگزار کردند.
در این تمرین، بازیکنان بخشهای مختلفی را انجام دادند که در ابتدا، دوهای کوتاه و سرعتی، کارهای کششی و نرمشی در برنامه بود. سپس در دو گروه به پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، پاسکاریهای تحت فشار روی آوردند.
دروازهبانها هم زیر نظر ننکا تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.
ضمن اینکه مثل روزهای گذشته، از تیم امید پرسپولیس چند بازیکن کمکی در تیم بزرگسالان حضور دارند تا آیتمهای تمرینی و تاکتیکی به طور کامل انجام شود.
در پایان هم فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت. این بخش با نظارت کامل سرمربی و کادر فنی اجرا شد و نکات لازم به بازیکنان منتقل گردید.
میلاد سرلک کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را دنبال میکند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. ملیپوشان هم غایبان تمرین امروز بودند.
پرسپولیس فردا (شنبه) یک جلسه تمرین میکند و بعد از آن در دومین بازی دوستانه خود قبل از آغاز مجدد رقابتهای لیگ برتر به مصاف تیم فولاد خوزستان میرود.
سرخپوشان ایران تمرین آدینه را مثل روز گذشته سنگین و به مدت ۸۰ دقیقه برگزار کردند.
در این تمرین، بازیکنان بخشهای مختلفی را انجام دادند که در ابتدا، دوهای کوتاه و سرعتی، کارهای کششی و نرمشی در برنامه بود. سپس در دو گروه به پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، پاسکاریهای تحت فشار روی آوردند.
دروازهبانها هم زیر نظر ننکا تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.
ضمن اینکه مثل روزهای گذشته، از تیم امید پرسپولیس چند بازیکن کمکی در تیم بزرگسالان حضور دارند تا آیتمهای تمرینی و تاکتیکی به طور کامل انجام شود.
در پایان هم فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت. این بخش با نظارت کامل سرمربی و کادر فنی اجرا شد و نکات لازم به بازیکنان منتقل گردید.
میلاد سرلک کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را دنبال میکند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. ملیپوشان هم غایبان تمرین امروز بودند.
پرسپولیس فردا (شنبه) یک جلسه تمرین میکند و بعد از آن در دومین بازی دوستانه خود قبل از آغاز مجدد رقابتهای لیگ برتر به مصاف تیم فولاد خوزستان میرود.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/152163
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
-
پرسپولیس
پیکان
جمعه, 29 آبان
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر میدانید؟
برنامه بازی ها
هفته 13 لیگ برتر
پنجشنبه, 28 آبان
| ملوان | - | گل گهر | 16:30 | |
| خیبر خرمآباد | - | استقلال | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | تراکتور | 17:15 |
جمعه, 29 آبان
| فجرسپاسی | - | چادرملو | 15:30 | |
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | پیکان | 16:15 | |
| صنعت نفت | - | استقلال خوزستان | 18:00 |
شنبه, 30 آبان
| نساجی مازندران | - | آلومینیوم | 16:15 | |
| فولاد | - | سپاهان | 18:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | تراکتور | 10 | 12 | 23 |
| 4 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 5 | استقلال | 11 | 9 | 21 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | گل گهر | 11 | 1 | 14 |
| 10 | خیبر خرمآباد | 12 | -1 | 14 |
| 11 | پیکان | 12 | -1 | 14 |
| 12 | نساجی مازندران | 12 | -3 | 12 |
| 13 | استقلال خوزستان | 12 | -7 | 11 |
| 14 | ذوب آهن | 12 | -4 | 10 |
| 15 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |
امید کرد خراسان
0
1
سلام عرض ادب خدمت دوستان و همچنین کادر فنی تیم پرسپولیس و بازیکنان این تیم دختران گرم
aliasgar
0
3
ماشالله پرسپولیس ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
برای پرسپولیس
0
8
عالی ❤️
فردین کرمی
0
9
جانم پرسپولیس وسرداران باوفاش❤❤❤