نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
12 ماه پیش
برگزاری تمرین پرسپولیس در غیاب ملیپوشان
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (جمعه) را در غیاب ملیپوشان و به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت برای آمادگی کامل در شروع مجدد مسابقات، تمرین امروز را به مدت ۱۰۰ دقیقه و در یک برنامه سنگین زیر نظر کادر فنی انجام دادند.
بازیکنان ابتدا به مدت ۳۵ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و پس از انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، به طور اختصاصی برای هر بازیکن، وارد زمین چمن شدند و برنامههای کادر فنی را به اجرا گذاشتند.
بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند و پس از آن، به سه گروه تقسیم شدند. یک گروه در گوشهای از زمین به حفظ توپ پرداخت و دو گروه دیگر نیز به فوتبال دروازه نزدیک روی آوردند که طی آن، جای سه گروه در طول برنامه، تغییر میکرد.
میلاد سرلک تنها بازیکن مصدوم تیم بود که در بازی برابر گل گهر مصدوم و از زمین خارج شده بود، زیر نظر کادر پزشکی به برنامههای اختصاصی خود پرداخت. ملیپوشان هم غایبان تمرین بودند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
سرخپوشان پایتخت برای آمادگی کامل در شروع مجدد مسابقات، تمرین امروز را به مدت ۱۰۰ دقیقه و در یک برنامه سنگین زیر نظر کادر فنی انجام دادند.
بازیکنان ابتدا به مدت ۳۵ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و پس از انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، به طور اختصاصی برای هر بازیکن، وارد زمین چمن شدند و برنامههای کادر فنی را به اجرا گذاشتند.
بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند و پس از آن، به سه گروه تقسیم شدند. یک گروه در گوشهای از زمین به حفظ توپ پرداخت و دو گروه دیگر نیز به فوتبال دروازه نزدیک روی آوردند که طی آن، جای سه گروه در طول برنامه، تغییر میکرد.
میلاد سرلک تنها بازیکن مصدوم تیم بود که در بازی برابر گل گهر مصدوم و از زمین خارج شده بود، زیر نظر کادر پزشکی به برنامههای اختصاصی خود پرداخت. ملیپوشان هم غایبان تمرین بودند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/162424
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
تراکتور
پرسپولیس
پنجشنبه, 8 آبان
ساعت 18:00
ورزشگاه : بنیان دیزل
داور : وحید کاظمی
-
پرسپولیس
استقلال خوزستان
جمعه, 16 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مرتضی منصوریان
نظرسنجی
به نظر شما اوسمار ویرا در ادامه لیگ موافق خواهد بود؟
برنامه بازی ها
هفته 10 لیگ برتر
پنجشنبه, 15 آبان
| ملوان | - | شمس آذر | 16:30 | |
| گل گهر | - | ذوب آهن | 17:30 |
جمعه, 16 آبان
| چادرملو | - | آلومینیوم | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | استقلال خوزستان | 16:30 | |
| فجرسپاسی | - | مس رفسنجان | 16:30 | |
| فولاد | - | پیکان | 18:00 |
شنبه, 17 آبان
| خیبر خرمآباد | - | تراکتور | 16:45 | |
| سپاهان | - | استقلال | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
جمعه, 30 آبان
| تراکتور | - | پرسپولیس | 15:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 9 | 6 | 16 |
| 2 | سپاهان | 9 | 3 | 15 |
| 3 | چادرملو | 9 | 1 | 14 |
| 4 | تراکتور | 8 | 8 | 13 |
| 5 | ملوان | 8 | 1 | 13 |
| 6 | گل گهر | 9 | -1 | 13 |
| 7 | آلومینیوم | 9 | -2 | 13 |
| 8 | پرسپولیس | 9 | 2 | 12 |
| 9 | خیبر خرمآباد | 9 | -1 | 11 |
| 10 | فجرسپاسی | 9 | -1 | 10 |
| 11 | استقلال خوزستان | 9 | -1 | 9 |
| 12 | فولاد | 9 | -2 | 8 |
| 13 | پیکان | 9 | -3 | 8 |
| 14 | ذوب آهن | 9 | -3 | 7 |
| 15 | مس رفسنجان | 9 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 9 | -2 | 5 |