نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تاکتیکهای عبور از مدافعان و گلزنی در تمرین صبح
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز (یکشنبه) را در زمین چمن برگزار کرد.
سرخپوشان ایران، در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم، امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند. بازیکنان ابتدا در زمین مجاور زمین اصلی تمرینات، بدنها را بدون توپ و با توپ گرم کردند و در ادامه به مرور تاکتیکهای مورد نظر کادر فنی پرداختند.
گلرها زیر نظر مربی دروازهبانها تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. عبور تک به تک بازیکنان از مدافعان و ضربه به سمت دروازههای کوچک در برنامه بود و پس از آن، این تاکتیک با دروازههای بزرگ ادامه یافت که با شلیک و شوتزنی بازیکنان به سمت دروازه همراه شد.
در آخرین مرحله از تمرین ۸۰ دقیقهای نوبت صبح سرخپوشان، بازیکنان به چهار تیم تقسیم شدند. دو تیم در نیمی از زمین و دو تیم دیگر در نصف دیگر زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند.
در جریان این بخش از تمرین، کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان منتقل میکرد و به انجام صحیح حرکات، تاکید داشت. در پایان نیز بازیکنان، بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
سرخپوشان ایران، در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم، امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند. بازیکنان ابتدا در زمین مجاور زمین اصلی تمرینات، بدنها را بدون توپ و با توپ گرم کردند و در ادامه به مرور تاکتیکهای مورد نظر کادر فنی پرداختند.
گلرها زیر نظر مربی دروازهبانها تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. عبور تک به تک بازیکنان از مدافعان و ضربه به سمت دروازههای کوچک در برنامه بود و پس از آن، این تاکتیک با دروازههای بزرگ ادامه یافت که با شلیک و شوتزنی بازیکنان به سمت دروازه همراه شد.
در آخرین مرحله از تمرین ۸۰ دقیقهای نوبت صبح سرخپوشان، بازیکنان به چهار تیم تقسیم شدند. دو تیم در نیمی از زمین و دو تیم دیگر در نصف دیگر زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند.
در جریان این بخش از تمرین، کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان منتقل میکرد و به انجام صحیح حرکات، تاکید داشت. در پایان نیز بازیکنان، بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/165423
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-0
خیبر خرمآباد
پرسپولیس
چهارشنبه, 22 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : تختی خرم آباد
داور : بیژن حیدری
-
مس شهربابک
پرسپولیس
دوشنبه, 27 مهر
ساعت 15:30
ورزشگاه : شهربابک
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
از تصمیمات کادرفنی در مقابل خیبر راضی بودید؟
برنامه بازی ها
هفته 9 لیگ برتر
شنبه, 25 مهر
| ملوان | - | تراکتور | تعویق |
جمعه, 24 مهر
| صنعت نفت | 2 - 1 | آلومینیوم | 19:00 |
یکشنبه, 26 مهر
| ذوب آهن | 1 - 2 | چادرملو | 15:30 | |
| استقلال | - | گل گهر | 16:45 | |
| خیبر خرمآباد | 2 - 1 | استقلال خوزستان | 17:00 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | سپاهان | 17:30 | |
| فولاد | - | نساجی مازندران | 19:15 |
دوشنبه, 27 مهر
| مس شهربابک | - | پرسپولیس | 15:30 | |
| فجرسپاسی | - | پیکان | 16:45 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 8 | 11 | 17 |
| 2 | سپاهان | 9 | 7 | 17 |
| 3 | تراکتور | 8 | 7 | 17 |
| 4 | استقلال | 8 | 8 | 16 |
| 5 | فولاد | 8 | 4 | 15 |
| 6 | آلومینیوم | 9 | 3 | 13 |
| 7 | گل گهر | 8 | 3 | 13 |
| 8 | چادرملو | 9 | -4 | 12 |
| 9 | خیبر خرمآباد | 9 | 1 | 11 |
| 10 | فجرسپاسی | 8 | -4 | 10 |
| 11 | پیکان | 8 | -1 | 9 |
| 12 | نساجی مازندران | 8 | -2 | 9 |
| 13 | ملوان | 8 | -4 | 8 |
| 14 | شمس آذر | 9 | -3 | 7 |
| 15 | ذوب آهن | 9 | -4 | 7 |
| 16 | صنعت نفت | 9 | -7 | 7 |
| 17 | استقلال خوزستان | 9 | -9 | 6 |
| 18 | مس شهربابک | 8 | -6 | 5 |
محمدبابایی
0
2
خسته نباشیدلحظه به لحظه ماپرسپولیسی هابه موفقیت وقدرت تیممون فکرمیکنیم وامیدواریم امسال طوری رقم بخوره که تلخی لیگ۲۴فرای همیشه شسته بشه وکام ماهوادارهاباموفقیت شماکام شیرین نصیبمون بشه،البته باتوکل به پروردگارمهربان❤
پرسپولیسی
0
2
حق تعالی مددرسان تان باشد